大事な時に風邪を引いてしまった
サトです(・ω・)ノ




「気がたるんどる ( ゚Д゚)!!ゴルァ」



と、言われてもしょーがないなぁ。。。

K岡師匠に……防府で……(コワい~w)



防府マラソン一週前の大事な時に
風邪を引いてしまった~(´;Д;`)ブワッ

おそらく通勤時に貰ったものと思われます。。。



マスクつけようぜ!マスク!!!

…オレのことですw


(そーいや師匠も大阪マラソンの時に風邪引いてたな…
 ミキティさんにたるんどると言われとったな……

 えっと、防衛線を張ってみました……
 これで大丈夫かなぁ…w)


マラソンシーズン真っ最中の大事な時期に
仲間にうつしてしまうと申し訳ないので
本日の奈良マラソン応援とアフターは
遠慮させていただきました。。。

う〜ん、、、残念す_| ̄|○
(みんなファイト~!! あ、もう終わったか?)



ただ今せっせと葛根湯を飲んで
治しにかかっております。。。



金曜の就寝時に大量の汗をかいて
熱は下がったっぽい
土曜朝の体温は36.5℃だった。


よし!


日曜の応援には行けないけど
単独行動なら大丈夫そうだ!
(無駄に体力だけはついて普通に元気です)

と、いうことで昨日、
鼻水垂れ散らかしながら
さらっと流してきました。

201812090850425c1.jpeg

10キロMペース走

2018120908504402d.jpeg

平均心拍数は161
いつもより10ほど高めだった(……不満)

う〜ん、本気で風邪を治さんといかん(>_<)

ちまきに、9キロだけ415なのは
ヒラヒラのパンツを装着した前方のランナーを
追いかけてしまったためです。
かる~く走ってるように見えるけど
なっかなか追いつけなくて
大人げなくムキになってしまいました。。。
(オレも若いなw……Mペース崩壊)

どんな方やろうと思って
追いつき際に横目で見るとちまきさんやったw

(ヒラヒラは腰に巻いた上着やったw)

(ちまきさんにヒラヒラのイメージは皆無やから
 ちまきさんとは全く思わなかったw)

(これから寒くなるから
 新品のグローブを手袋代わりに嵌めてくれたら
 視認性が高まりとても助かりますw)



そして今日は防府マラソン一週前

このブログを書き終えてから
防府のスタート12時ジャストに合わせて
仕上げのペース走してきます!

(激沈の予感しかない……)

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