【大阪マラソン2018】サトレポ③~距離の壁
サトです(・ω・)ノ


25キロから



***

脚はまだまだ元気
呼吸も苦しくない

でも油断するな
ここからが本当のマラソン

メイタンを摂り
走ることにふたたび集中



サトさーーん!!

応援隊からの声援
呼ばれるまで全く気づかなかった(^◇^;)

慌てて左サイドに寄り

20181202162418a10.jpeg

まぁ それくらい走ることに集中してたんですね
(他にも見逃した応援隊があると思うねん)



大国町を左折し
再びスライド区間に入る

ガンプさん、キーキさん、あやたさんと続き

どんつきを折り返して復路では
かっきぃさん、たまさんとエールを交わす

かっきぃさんいい顔してるなあ
あれ?たまさんは心なしか元気ない?


そんなことを想ってると

おや??

なるぽんの背中……

ガンプさん、、どした??
あっちゃう間に追いついた。

どうやら終わったみたいだ……

高知龍馬でサブスリーを獲った
格上ランナーのガンプさん

まぁこんな事もあるよ、うんうん(汗)



「距離の壁」

これまで何度も感じてきたこと

30キロ以降の距離耐性がとにかく弱い

どんだけ手ごたえ良く来てても
30キロ超えた途端にパタッと
脚が止まることしょっちゅう

今は全然大丈夫だけど、
それがいつやってくるか

突然襲ってくる恐怖感
何度も味わってきた
だから油断ならない

頼むからこのまま最後まで持ってくれ

強く念じながら
脚がすり減らないように
やさしくていねいに取り扱う。


→→→

今度は遠目に黄色い背中が見えてきた。

ま・さ・か・・・



あやたさん?

じわりじわりと背中が大きくなる中
30キロを通り過ぎた

【30キロ】
設定 2:16:30(433)
結果 2:14:26(434)+124

26キロ 431
27キロ 433
28キロ 433
29キロ 433
30キロ 430


背中の文字がはっきり見えるほど近づき
声をかけた

あ「あかん…脚がうごかへんわ…」

サ「オレはまだ大丈夫やから先にいくわ」

それ以上何も語らず
そのまま前にでた。

あやたさんと同じレースを走ると
ほぼ毎回こんなやり取りがある

オレが追い抜いたり
あやたさんが追い抜いたり

このやり取りがまたたまらない
お互い頑張ってるな
もうちょっと頑張ってゴールしよな

そんな事を言わなくても伝わる間柄

望むなら、
お互いもう少し高いレベルでできたら
最高なんやけどなぁ〜……w



本来はここから423に
ペースアップする作戦なんだけど、
2分の貯金を生かしてこのペースを守ろう
脚を温存しよう
と、決めた



→→→

だれやねんの応援を受け左折

程なくまいどエイドが見えてきた

ペース乱れるのが嫌で
今回は何も取らずスルーした。



住之江公園前を右折し
ニュートラム高架下を東へ

いつも吹きつける向かい風が
今年は無風だった。

これはチャンス!

ペースは430を少し超えてるけど
タッタッタッと
リズム崩さないように

それだけを心がける

脚を残せ!

この感じで無理しなければ
今回は最後までいけるかもしれない

自分の中でPBを意識し始めた


そんな事を巡ってる間に35キロ

2018120215195684b.jpeg


【35キロ】
設定 2:38:25(423)
結果 2:37:19(434)+66

31キロ 427
32キロ 432
33キロ 438
34キロ 431
35キロ 434


よしよし
1分の貯金あり

まだ手ごたえ残ってる
今日は行けるかもしれない

ここでハニーアクションを投入
残り7キロ

まだあせるな

37キロまではこのペースを守り
南港大橋を渡ってから勝負しよう



大阪マラソン2018高低図

最大の難所
南港大橋が見えてきた

コブクロソングが流れる中を
息を乱しながら
グイグイ上っていく

両腿がピクピクしながらも
ペース落とさず上りきった!

残り5キロの表示を目視してから
ストライドを伸ばして一気に下る

そのままの勢いで右折し、
給食でバナナをひとつ
アクエリアスをぐいっと飲み干す

ここで自分にムチを入れ
ペースを上げにかかる

目標は423

ストライドを伸ばして



いけえええぇぇぇ!!!







38キロ 425



よし!いける!!





ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘









(; ̄ー ̄)...ン?







ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘・・・





足がもつれる……w

ペースダウン……







39キロ 443


……オワタ(白目)


息は大丈夫なのに
足が全くついてこない:(;゙゚'ω゚'):

ズームフライニットがオモタイ



……オレの脚、ここでしゅーりょー(´;Д;`)ブワッ




マズい(;´Д`A


バランスが崩れて
ドタバタした走りになってる

何とか立て直そうと
腰高を意識し、前傾して
脚を回そうと何度も何度も試みる

しかし、とにかく脚が動かない…



あかんか( 一一)



40キロのマットを踏み
電光時計を確認すると
3時間00分20秒

テーピングに書いてある40キロは3:00:20

この10キロで貯金を使い果たしてしまった。

【40キロ】
設定 3:00:20(423)
結果 3:00:21(436)-1

36キロ 433
37キロ 440 ←南港大橋上り
38キロ 425 ←下り
39キロ 443
40キロ 438


3時間10分を切るには
残り2.195キロを423で走り続けないといけない。

PBはおろか、
10分カットもかなり怪しくなった…

挽回する力
今のオレには残ってない



せめて10分台でゴールしよう!

脚をドタバタさせて
必死のパッチで脚を動かす


41キロ 442


現状維持が精一杯か……


やべっちの応援も気づかんほど
もがき苦しんでるちょうどその時






サトさーーーん!!!





なんと、後方から猛然と
かっきぃさんがやってきた( ゚д゚)

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