【大阪マラソン2018】リラックスしていたのか、気が抜けていたのか(^^;;
こんにちは、えむです(*^^*)

姪っ子(小2)がサンタさんに書いた手紙
めっちゃ可愛いので紹介しますね

サンタさんへ
おつとめごくろうさまです
2つおねがいがあります
1つめ わたしにプレゼントを下さい
2つめ おねえちゃんに
プレゼントをあげて下さい
よろしくおねがいします

で、何が欲しいのかは謎(^^;;

きっとサンタさんが
プレゼントを持ってきてくれるね

* * * * *

大阪マラソンを走り終えて
筋肉痛はそんなに酷くなくて
今日の昼ランから練習を再開するつもり
(雨だったらお休みする)

走り終わって
3時間50分カットできなかった・・・
残念な気持ちと

防府はコンディションさえ整っていれば
完走は大丈夫かなという安心感

2つの気持ちがグルグルしています

調べてみると
今回の結果、3時間52分15秒(ネット)は
姫路城に続いて2番目の記録
シーズン初戦で上出来だと思う

いつもフルマラソン前には緊張するんだけど
今回は大丈夫でした

自分のコンディションが悪くなかったこと
ウルトラマラソンを走るようになって
フルは100kの半分以下
あっという間とは言わないけど
比較的短い時間で終わるという安心感があって

ただ防府のことを考えると
ここで比較的楽にサブ4しないと
しんどいだろうな
気になるのはただそれだけでした

当日朝、えーかわさんから
ランに不安がないのがすごいって言われて
一瞬何のことか分からなかったんです
うん、確かに直前のブログで書いていた不安なことは
アフターの事ばかりね(^^;)

姫路城の時と同じペース表を
腕に貼ったけど
気持ちの入り方は全く違って
よく言えばリラックス
悪く言えば気が抜けていたんだと思う

アフターでたのくるさんから
3週間後にフルマラソンを走るための練習の
アドバイスをいただいたので→コチラ
今シーズンの1番の目標、防府に向けて
もう少し気持ちを入れていきたいな


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