大阪マラソンで試そうと思っている補給食(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

プレミアムフライデーではないけでど
サトさんが飲み会だったので
仕事帰りに梅田をプラプラ

ワインが飲みたい気分♪
一人でワインが飲めるお店が
パッと思いつかなくて(^^;;

そうだ昨日解禁だったボジョレーを買おうと思い
梅田阪急へ行ってみたら

ボジョレー201801

試飲したら美味しい

ちょっと高いと思ったけど
阪急は友の会のお買い物券があって
現金を使わないので気が大きくなる

ボジョレー201802

はい、お買い上げ
今日ゆっくり飲むつもりです

* * * * *

大阪マラソンが近づいてきました

お天気は良さそうね
天気予報大阪マラソン
(11/17 9時半現在)

走ることのアレコレは
この週末の練習を終えてから決めるとして
補給食をそろそろ考えなきゃ

大阪マラソンのエイドは
大阪マラソンエイド

給水はしっかりするとしても
給食は全部は寄れないな
スポーツようかんとまいどエイドだけは
ササっと行こうかしら?

あとはジェルをいくつか持っていくとして
ここぞのメイタンを今回はお試しで
これに変えてみるつもり
ハニーアクション01

ハニーアクションアップ

夏頃にカフェイン入りハニーアクションの
クラウドファンディングを知って出資しました
(出資というほどの金額ではないけど・・・)

10月にお礼の品として届いたのがコチラ
ハニーアクション02

ハニーアクションは美味しくて好き
リカバリーは最近愛用中

そして待望のカフェイン入り!
荒川の30kで試してみたのですが
あの日は暑すぎて効果は不明

ただメイタンよりは美味しい
さらっとしていて飲みやすかった

あとはカフェイン50mgで効くかかな?
北海道でメイタンゴールド(カフェイン200mg)で
初めて眠れなくなって・・・
メイタン黒(100mg)に変えようかなと思っていたんです
50mgで効果を感じるなら他の大会でも使うつもり

久しぶりのフルマラソン
思い出しながら準備していきます


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