丹後に向けての調整
サトです(・ω・)ノ


道マラが終わってから
仕事が忙しかったり、
雨やら台風やらで
あまり走れてません。

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唯一走ったかなと言うのが
翌週の15キロ走

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道マラの疲れが取れてなかったのか
めっちゃしんどかった(;´д`)

あとは先週末の松山市内ジョグ

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他は通勤ジョグのみ

仕事疲れで体調はいまいちだけど、
同じような状態だった道マラは
そこそこ走れたから、
丹後もそれなりに走れるはず。

あと3日
これ以上、疲労を溜めないように心がけよう。

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