24時間ジムのその後のその後
サトです(・ω・)ノ


先日の日曜に24時間ジムで
体組成を測ってきました。
(月に一回測ってもらってます)

本件につきましては
過去ログがありますので
よろしければご覧くださいませ。

24時間ジムがすごかった(前編)

24時間ジムがすごかった(後編)

24時間ジムのその後

簡単に経緯を説明しましょう!

24時間ジムに入会した5月下旬
スタートアップの一環で
体組成を測ってもらったところ、

体脂肪率と筋肉量から

201808080503050ff.jpeg

"運動不足"と判定されたオレ( 一一)

オレって運動不足か?

なんか釈然としないまま地道にコツコツ
週一ペースでジムトレを続けてきました。

そして1か月後の7月上旬に再度、
体組成を測ってもらったところ、、、

201808080503078c4.jpeg

体脂肪率が下がり、"やせ型"に!

筋肉量は殆ど変わらなかったものの
1ヶ月でカラダは絞れたわけですよ(°▽°)

ゴリさんの診断によると、
体脂肪率が下がっても
筋肉量がキープできてるので、
筋トレ効果、あるみたいです\( ˆoˆ )/

てことは、、、

この調子でジムトレを続けてくと、
やじるしのように
"細身筋肉質"を経て"筋肉質"に進化し、

ムキムキの胸板バーーーンが我が手中に!(°▽°)

あ、いや、、、(^^;

マラソンもっと速く走れるハズだ!
(知らんけどw)


と、いろいろ夢見てるわけです(笑)



で、3度目の今回は
かき氷ランの後に測ってもらいました。
更に付け加えますと、
その2日前は"焦熱帰宅ラン"を
やってのけたわけで、、、

要はですね、

"運動不足"には絶対に戻らねぇゾ!コノヤロ

の、強い決意のあらわれなのです!!!



こうしてカラダを絞りに絞り
メイチ勝負で測ってもらいました!

気合いの入り方が違うでしょ!
オレは本気なんすよ!本気!!!
(何が本気かと言われたら
答えに窮するところではあります)



いざ、勝負!





ドキドキ……

ドキドキ……





でた!









!!!







20180808050303688.jpeg






細身筋肉質キターーー\( ˆoˆ )/



な!な!
やるときはやるねん!
おっさんはな、ここぞの時にはやる男やねん!!!
(勝負つえええぇぇぇぇ)

ちゃんと定期的にジムトレやってきたし、
真面目に走ってきたからな。
まぁ当然と言われたら当然だ(⌒-⌒; )

これでかなりカラダ絞れてきたし、
筋肉もついてきたってことだよね〜(^^)
(ちょーうれしい……恍惚(´∀`*))




と、その時とつぜん、
ムッキィなお兄さんが呟く

兄「あれ? アスリート指数が低いですね。
サトさんはスタンダードモードで測らないと
正確ではないかも。。。」





ん(・・?)



サ「あ、いや、それは
はじめての時に普段から結構走ってるってことを
胸板バーーーンのお兄さんに説明したところ、
それじゃあアスリートモードで測りましょうと
言われたのでそのままアスリートモードで
お願いしてきたんですけど……」



兄「サトさんの体型なら
スタンダードモードの方が正確ですよ...」



そうなん?( 一一)



ならば、スタンダードモードでも
測ってもらいましょう!!!

てか、よー考えたら、
アスリートモードで"細身筋肉質"なら
一般ピーポーのスタンダードモードなら
実は既に"筋肉質"体型ちゃうの?(°▽°)




なんだよ〜(〃ω〃)




最初っからスタンダードモードで
測っといたら良かっただけやんσ(^_^;)

ちゅーわけで、
スタンダードモードで再測定!





ワクワク……

ワクワク……






出た!








!!!









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運動不足( 一一)






なんでやねん……




サ「ど、ど、どういう事ですか?
なんでハードルが低いはずの
スタンダードモードで
"運動不足"となるのですか?
どちらが正しいのですか?(´;Д;`)」


兄「まあ体型診断はひとつ表し方に過ぎないから
そんなに気にしなくてもいいですよ(^^)」


…気にするわいw


サ「だいたい今日も走ってきたし、
おとついは真っ昼間から
60キロ以上走ったんですよ!
そんだけ走っても"運動不足"ですか?オレ」


シャクに触るし
はっきり言ったった!
どうだ!参ったか!!



兄「そんだけ走ると逆に筋肉は
壊れてしまいますからねぇ〜・・・」



・・・



・・・




お兄さんとの会話が
これ以上続くことはなかったw



ほんとまっっったく腑に落ちないのですが
ふたたび、"運動不足"から
リスタートすることになりました(泣)

これに腐らず、
これからも地道にコツコツと、
ジムトレ続けていきますわ(白目)

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