新しい時計を真剣に検討する(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

先日、エゴマ油を頂きました
エゴマ油

こんなオシャレな油
どう使えばいいのかしら?

調べてみると
熱に弱くて、酸化されやすい

開封したら冷蔵庫保管して
なるべく早く使った方がいいみたい

効能は色々あって
カラダにも美容にも良さそう(*^^*)

キッチリ使い切りたい
でもオシャレなレシピじゃ続かない(^^;;

で、思いついたのが
毎日食べる納豆
エゴマ油を
小さじ一杯入れて混ぜ混ぜ

しっかり食べようっと
まくりくさんありがとう(*^^*)

* * * * *

さて、突然やる気を出した
私のエプソン

やっぱり息切れしてきたのか
心拍はおかしいし
GPS取るのに時間がかかる

そろそろ潮時かな

ガーミンの購入を考えて
スペックの比較をしてみました

ウルトラを走るので
電池は14時間以上ね
手首で測る心拍計も欲しい

ということで4つに絞った!

ForeAthlete 645 (14h 42g)
ForeAthlete 935 (21h 49g)
fenix 5 plus (18h 76g)
fenix 5x plus (30h 88g)
(左から モデル、電池、重さ)

新発売のfenixシリーズは気になるけど
重たいのが難点ね

無難なのは935か・・・
サトさんとお揃いになるので黄色い方ね
でも、デザインはあまり好きじゃない

うーむ、悩む
ゼビオの20%引きの券を使いたいから
ゼビオで売っているもので
実物を見て決めよう

と思ったら
私のエプソン危機感を覚えたのか(^^;;

長居ぐるぐるで
GPSを取るのは一瞬
心拍もきちんと測れて
VO2maxまで出ました
VO2max20180728.png

数値も絶妙!
今年のフルマラソンの目標なのよね
40分カット

… 毎回やる気になってくれるといいのに

さて、どうするか悩ましいね


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