ひたすらスタミナ強化に取り組む〜第9弾はトリプルプレー
サトです(・ω・)ノ


泣いた~(ノД`)・゜・。
(サッカーの話)

いや~ほんと悔しいねぇ~・・・

この2年負けなしのベルギー相手に
あとひと刺しのところまで
追い詰めたんだもんね。

それにしても、
死力を尽くして戦う姿は感動したなぁ。。。
こーゆうのってたまらない(〃ω〃)

この戦いのために
どれだけの努力をしてきたのだろう
いのちをかけていたのだろう
とかを考えてしまいました。

そーゆう覚悟が見えた戦いだったからこそ
見てて感動したんだろうなぁ。
(にわかファンでもわかった)

マラソン(とかのレース)もいっしょですね。

日々努力してる頑張ってる人には
ついつい肩入れしたくなったり、
応援したくなりますもんね。

オレももーちょっと頑張らんとなと思った。
ギリギリの真剣勝負やりてぇ~
(道マラ丹後ウルトラがんばろっと…)
(熱があるうちに書くとこうなる……)



* * *

日曜のはなし

早朝から5キロTTしたこの日
結局、三部練と相成りました!

【朝活】5キロTT
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まあまあな初戦だった(^^)

朝食をとり家の用事を済ませたから
ヨメと一緒に昼活ゴー!!!
(家庭円満これでオケ)

【昼活】かき氷ラン(ヨメ目線)
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オレ目線
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アチィと思いつつも
朝活のダメージはなさそう(°▽°)
帰りはひとり距離かせぎのマイコースラン!

キロ6をきざんでると、、、

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34℃かぁ〜そら暑いわ(o_o)

かき氷の貯金がなくなり
干からびそうになったので、
たまらずコンビニへかけこむ…

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ふぅ〜ひと息ついたところで
家までの5キロをキロ6ゴー!

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(信号コンビニは止めました)

何とかこうにか23キロ(やれやれ)





(゚O゚;アッ!



この時点で本日28キロってことに気づき
何とかあと2キロかせごうと、、あがきに


【夕活】ジムトレ
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トレミで2キロきっかり(^^;;

5+23+2
この日なんとか30キロ
いちおうトリプルプレーで
スタミナ強化練コンプだぜ\( ˆoˆ )/
(30キロ以上ってのがマイルール)

…ずるい?

あ……3アウト 終わっとるやん(笑)



【夜活】
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えっと、迎え酒じゃないよ!

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