【飛騨高山ウルトラ】成果を試す時がきた
サトです(・ω・)ノ


ただ今、飛騨高山にいます(^O^)/

明日は飛騨高山ウルトラマラソン!
オフシーズン前半戦の勝負レースです。

4月からしつこく続けてきた
"ひたすらスタミナ強化シリーズ"

飛騨高山100キロを快走するために
取り組んできたんですね〜!



ブログを始めて3年ちょっと経ちますが、
この間100キロレースを
ガチで走ったことがありません。

なんでかと言うと、
夏シーズンは毎年故障していたから…(悲)

で、今年はと言いますと、
どこも痛くないと言ったら嘘になるけど、
(痛いんかい!はい、、右の踵がちょっと…)

ガチで走る分には問題ありません!!
(意味わかりませんか?(^^;)



ここでウルトラ100キロの戦績をご紹介( ̄Д ̄)ノ

【飛騨高山の足跡】
2013 13:24:00
2014 12:15:50
2016 DNS
2017 11:56:09

【100キロPB】
2014 丹後ウルトラ 11:48:26

【参考記録】
2015 チャレンジ富士五湖118キロ
100キロ通過タイム 11時間30分
(あやたさん、リンガンガーさん証人)

このタイム、マラソンの記録の割には遅い!
と、やべっちから言われてま〜す(^◇^;)
(これでも必死で走ってるんですけどね…)

…スタミナぶ・そ・く ですから_| ̄|○



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アップダウンの激しい
なかなかキツいコースなんですよね~(^^;)



【目標】

最低でもPB更新!
参考記録をも上回る
11時間半カットを目標にします。

4時45分スタートだから
16時15分までにゴールするぞ!



【作戦】

アップダウンが続く70キロまでは抑える。
目安はキロ545(フラットなところ)

千光寺を下り切った70キロあたりから
徐々にペースを上げていき、
80キロ超えてから勝負をかけます。

まぁ昨年の展開が理想ですね。
(昨年は80キロまでキロ6を刻み、
80キロ超えてからビルドアップ、
ラストはキロ5でゴールでけた)

ちなみに団長はぜっっったいにしません!!
(ここで誓っとくw)


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昼からの天気が微妙だけど、
大雨は昨秋の四万十川ウルトラで経験済み。
うん何とかなる!

今回もぐわぁTで挑みます!!
シューズは黒のズームフライ



奥熊野ウルトラから2ヶ月
週末は最低30キロのロング走を続けてきた。

スタミナ強化練の成果を試す時
何としても結果を出したいと思ってます。

よっしゃー頑張ってきます(^O^)/


(真面目な投稿(^◇^;)

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