【奥熊野いだ天ウルトラ】前日は大人の遠足でした(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

ウルトラマラソンが終わって
内臓の不調なし
故障系の痛みなし

ただ
酷い筋肉痛です
マラソン後の筋肉痛というより
山へ行った時の筋肉痛に近くて
改めて
アップダウンが激しいコースだったと
実感しています

足の爪は無傷!
何本か黒爪になるかと思ったのに
ズームフライのおかげかな

少し休んで
ボチボチ始動します

* * * * *

ブログ関係で今回ご一緒したのは

カステランさん
ストラト夫妻
マッスルゴリさん
山ちゃん
サト、えむの7人

お仕事の関係で
ストラト夫妻を除く5人で前日移動

山ちゃんが見つけてくれた
くろしおのおトク切符(*^^*)
往復で1万円ちょっとで行けました

新大阪から紀伊勝浦まで4時間
おやつを食べながら
カステラ講座を受ける
さすがに4回目になるカステランさん
コース、エイドにめっちゃ詳しくて
何でも教えてくれた

アップダウンが多いけど
走れる傾斜なので
前半部分で無理して突っ込むと
この辺でボロ雑巾になるって(>_<)
奥熊野高低図

確かに、うちにボロ雑巾になった人がいるわ
しかもその地点より早めに(^^;;
2018042404440077d.jpeg

翌日のコースイメージを膨らませる
気持ちはポジティブに
無理せず突っ込まない!

紀伊勝浦駅に到着
ランチはマグロ(*^^*)
奥熊野201801

私、マラソンの前日に
生物と揚げ物は食べません
アルコールも飲まない

でも
ウルトラだけは特別(*^^*)
長い時間動くので
トイレ休憩は必ずある
なので
食べたいものを無理なく食べる

紀伊勝浦よ〜
そりゃ、マグロでしょ
(お店はゴリさんが見つけてくれた)

マグロが肉厚で
うまうま
大満足でした(*^^*)

前夜祭まで時間があるので
遊覧船に乗りました
(これもゴリさんが予約してくれた
ありがとう(*^^*))
奥熊野201802
奥熊野201803

これオススメです
紀の松島めぐり
気候が良い時は海風に当たりながら
素敵な景色
リラックスできます

下船したのが16時15分
まきちゃん(ストラトさんの奥様)と
合流して前夜祭まで足湯でリラックス(*^^*)
奥熊野201804

時間が近づいたので会場へ
奥熊野201805

1000円でマグロカツカレーとお刺身とサラダ
奥熊野201806
あ、気づきました?
1杯だけね
まだ17時半だから大丈夫・・・なはず(^^;;

高石ともやさんのライブ
奥熊野201807

仮装ランナーの紹介
じゃんけん大会

約1時間
手作り感いっぱいの前夜祭
いいよね〜
四万十ウルトラの前夜祭みたい

宿に戻ってから準備をして
21時には就寝

遠足気分でリラックスできた前日でした


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