春の予定追加と奥熊野ウルトラに向けて(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

胃腸炎の人に合わせて
お腹に優しいメニューが続いていました
うどんや雑炊やお鍋などね

元気な私は
段々と禁断症状が出てきて(^^;;

呟き20180409

そしたら
サトさん調子が戻ってきたみたい

"肉を食べないとチカラが出ない"

なんて言い出した

さすがに焼肉はちょっと早いか・・・
カラダを温める食材を使って
豚肉生姜焼きにしました
(肉団子スープもね←前日に作っていた)

翌朝はコーヒー解禁
昼にカレーを食べたらしい
夜には久しぶりにビールを飲んでいました

どうやらお腹は大丈夫

週末にはガツンとしたもの食べられるかな

* * * * *

春はウルトラシーズン

4月 奥熊野ウルトラ65k
5月 半鯖43k
6月 飛騨高山ウルトラ71k

スタミナをつけるのが目的
単にマラニックが好きなので
エントリーしているっていうのもあります

半鯖は好きだな〜
鞍馬からは修行だけど・・・
コースもエイドも楽しい

飛騨高山は71Kは楽しいだけで終わる
綺麗な景色に充実したエイド
毎年感動する大好きな大会(*^^*)

そして初めて参加するのが
奥熊野ウルトラ
めっちゃ楽しみ(*^^*)

とにかくエイドが充実しているらしい
(大体3k毎にあるって)

自然いっぱいのコースもワクワクします

8:15スタートで制限時間11時間25分

体調に問題なければ
完走はおそらく大丈夫

ただ帰りの特急の時間と
ゴール後に温泉に入って
ゆっくりする余裕を考えると
8時間くらいがタイムリミット

去年の飛騨高山71kが8時間25分
頑張り次第で実現できるかな

そして気になったのがコチラ
奥熊野高低図

なかなかのアップダウン(^^;;

坂道は嫌いじゃない
でも長い距離はご無沙汰しているね

今週末に20k坂道ランして
あとは体調を整えようと思います

で、春の予定

4月 奥熊野ウルトラ65k
5月 萩往還応援←New
5月 半鯖43k
6月 飛騨高山ウルトラ71k

萩往還はGW開催
GWは旅行へ出かけたいので
走ることは考えていなかった

ことしのGWの予定を考えている時
kinさんが応援に行くかもって
ブログに書いていたのを思い出した
それに萩往還は今年が最後

さが桜のアフターで話を聞いて
勢いで湯田温泉のホテルを予約

山口はサト母の実家
久しぶりにお墓参りに行こう

ということで
GWの旅行を兼ねて
萩往還応援に行きます

応援場所は多分萩
走る皆さま完踏目指して
ファイト(*^^*)


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