ズームフライに選ばれた
サトです。


別大3週間前の昨日

有給を取り、
30キロ走にチャレンジしました

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シューズはナイキズームフライ

目標はマイコースベスト更新
(12/30 2:09:10 キロ418)

本番さながらの気持ちを持ってスタート!


* * *

走り始めて早々に思った

両足、おもたい(>_<)

駅伝で履いたターサージール5が164g
対してナイキズームフライが229g

65gも差があればそう感じますわな

その上、駅伝の疲労が残ってました
さすがに2日では回復せんか…(´;ω;`)



年度末の道路工事をあちこちやってて、
もう走りにくいのなんの…

ペースがまとまらない(><)
キロ420を切るのがやっと
ときどき溢れるし、、、

こういう時のズームフライは走りにくい



12キロを過ぎると河川敷へ

風はなく、人気もまばら
途端に走りやすくなり
ペースアップ

13キロ 410

変化の少ないフラットな道を
一定のペースで走るときは、
ズームフライは力を発揮する

足が勝手に回転して
力まなくてもスピードが出る

これ長居30キロ走の時も感じた

ただ、今日は心拍が165もあり
すでに呼吸が荒い

14キロ 414
15キロ 414

心拍が170近くになり
あと半分もあるのかと思うと
気持ちが萎えた

まぁ無理して走っても
ダメージ、結構残りそうだし…

週末にはハーフマラソンも控えているので
今日はハーフで止めることにした

そう決めた途端に、
気持ちが楽になったのか
身体が更に動き始める

心拍は変わらないのに
足の回転がますます良くなり
ぐっとペースが上がった

16キロ 405
17キロ 406

心肺、きっつい…(>_<)

あと4キロ!と思いながら走ってると、、



ん??



前方にスマホを構えたひとりの男性…

そして、、、





「サトさん」( ^_^)/





(゚∇゚ ;)エッ!?




何と、コッシーさんでした(°▽°)



コッシースポーツ
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車を運転してたら
オレが走ってるのが見えたので
Uターンして来てくれたみたいです

思わぬサプライズに
テンションあがったぁ(≧◇≦)

コッシーさん、
写真ありがとうございます(^^)



ここは頑張らなあかんo(^_^)o

更にペースを上げていき
ラストは3分台でフィニッシュ

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走り終えたここがね、
河川敷のど真ん中でして、、、

何もない( 一一)

5キロ以上、自分の足で移動しないと
店にも乗り物にたどり着けません(白目)

呼吸が落ち着くまで歩いてから
最寄りのバス停までダウンジョグ

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クソしんどかったぁ〜(>_<)

家まで5キロ以上あるので
バスに乗って帰りました



そして、、、

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* * *

ナイキズームフライで走った3回

12/30 30キロ 2:09:11(キロ418)
1/7  30キロ 2:06:21(キロ413)
1/16  21キロ 1:29:13(キロ414)

これまでの30キロ走
ベストはキロ423
セカンドベストはキロ428

ズームフライを履いてから
明らかに速くなった

特にペースが安定した時の
勝手に足が進む感覚は
他のシューズでは感じたことがありません

一定ペースでの走りやすさは
群を抜いてると思います

無理に走ってないから心拍低いまま推移する
だから後半にペース上げられるんだと思います

一方、アップダウンがあったり
路面が良くないところを走るのは
しんどくて全く不向き

そういう意味で
ドフラットのコースに向いてるシューズ
ズームフライで記録が狙えると思います

その上、オレの場合は
指先や爪が無傷ってのもポイント大

このシューズ
ひとにより相性があるみたいだけど、
自分は絶対あってます(^^)




オレはどうやら

”ズームフライに選ばれた”

みたいです(^^)

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