走り納めは原点にかえる(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

2017年も終わりですね〜
今年も色々あったけど
穏やかに新年を迎えられそうです

加古川レポは気長に
年が明けてから続けることにして
昨日の走り納めのことについて

私の走力の原点は
家の周りや職場周りに
ふんだんにある
坂練だと思っています

スピードがないので
スタミナで何とかしている感じ

でも最近、昼練以外
坂練できていない…

亀岡ハーフでも
最初の坂でバテちゃって
スタミナ不足を実感しました

年賀状、大掃除など
やっつけ感はあるけど(^^;;
何とかお正月準備が終わった

よーし、走りに行こう!
最近できていなかった坂練!!

向かったのはポンポン山方面
坂練はロードの本山寺まで

調べてみたところ
前に行ったのは
8月のポンポン山ハイキング
その前はポンポン山マラニック
ランで行ったのは随分前みたい

走り納めにちょうど良いね
うん、原点にかえる感じかな

昨日は寒いけどお天気で
走るにはちょうど良い感じ

ポクポク走って
何とか歩かずに桜葬の劇坂を越えた

あれ?寒い??

寒いはずね
雪が残っていました
いつ降ったのかな?
本山寺201701

お正月に風邪引いたら大変
さっさと進んで帰ろう

本山寺201702

本山寺の鬼坂はやっぱり走れないけど
今回は頑張ってほんの少しだけ走ってみた

ピューンと下って早く帰ろう

帰りは1箇所だけ寄り道
ご褒美ね(*^^*)

それはココ
本山寺201703

巻き寿司♪
お昼ご飯にちょうど良い

あ、あれ???
本山寺201704

年末年始は予約しなきゃダメね
残念でした

ふと横を見ると
セブンイレブンも改装中
本山寺201705

ポンポン山へ行かれる皆さま
今はコンビニありません
補給など気をつけてくださいね

それとかなり寒いです
防寒もしっかりなさってくださいね

ご安全に(*^^*)

本山寺高低図

本山寺坂練201712
(信号と写真を撮るときに時計を止めています)

***

今日は2017年最終日
色々とありがとうございました

来年もボチボチ
ブログ更新していきます

ランもブログもよろしくお願いします






サトです。

横やり失礼します(^^;)

この一年、大変お世話になりました。

いろんなところを走ったり、
いろんな方と出会ったり、
充実したラン&ブログ生活
送ることができました(^^)

来年もマイペースで
楽しんで走ります(^_-)☆

良いお年をお迎えください。

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