北海道マラソン【レポ1】スタートまで〜サブ4ペースは意識しました(*^^*)
こんにちは。えむです(*^^*)

楽しかった北海道から帰ってきた翌日

びっくりするニュースが2つ

1つは朝からびっくりしたミサイル

そしてもう1つがこちら
ポンポン山クマ2017
(高槻市HPより)

十分に気をつけたいと思います

* * * * *

さて、楽しくしんどかった北海道マラソン
今日から振り返って行きます

コースはこちら
道マラコース2017

当日の準備はいつも通り
朝ごはんを食べて、準備

フルマラソン前の朝ごはんも毎回同じ
おにぎり2個、お味噌汁、R1ヨーグルト

今回は前日の朝から少しお腹の調子が良くなくて・・・
おにぎり1個しか食べられなかった

お腹の調子を見ながら、補給は早めにしよう

若干不安はあるものの・・・
北海道マラソンの制限時間は約5時間
(実際は41.6k関門が5時間5分です)

5時間で終わるんだから
頑張れ!ワタシ!!
開き直ってビオフェルミンを飲みました

ブログ村のみんなとの集合は7時半

今回お会いした知り合いの方々
この前にお会いしたのは・・・

かまかまさん 2月の別大
じぇーてぃーさん 8月の大文字山マラニック
Sugiさん 去年の大阪マラソン
たかけんご夫妻 7月の長居ぐるぐる
だれやねんさん 6月の飛騨高山
ぬまっちさん 2週間前の鎌倉トレイル
Hitomiさん 2月の別大
ほしこさん 3月のさが桜マラソン
masyuさん GW北海道旅行
motoさん 5月京都

ご近所なのは、じぇーてぃーさん、たかけんご夫妻だけ
なのに皆さんと
色々なところでお会いして不思議です
何かのご縁なんだろうな(*^^*)

準備をしたり、談笑したり
20170828065016f8b.jpg

8時ごろ、それぞれ分かれていきました

私はまずお手洗い
前日の受付で
公園の常設トイレを見つけたので
そこへ向かいました

あれ?空いてる・・・
10分も待たずに順番が来ました
どうやらトイレットペーパーがないから
空いていたみたい

前に神戸マラソンの時にも
同じことがあったので
いつも水に溶けるポケットティッシュを
持っています

そんなに荷物にならないので
持っておくといいですよ〜
オススメです(*^^*)

で、スタートブロックに入ったのは
スタート45分前くらい
わりと前のほうに並ぶことができました

しばらくすると
ほしこさんが見つけてくれた(*^^*)
スタートまでお話ししながら
リラックスできました
彼女は私よりずっと早いんだけど
膝を故障していて
しかもお腹の調子がよくないみたいで
完走を目指すって、ペース表を見せてくれました
(キッチリ完走されました。さすが!)

応援してもらったり
一緒に応援したり
私が応援したり
ほしこさんとご一緒することは
何回もあるんだけど
一緒の大会を走るのは初めてでした
(次は別大かな?ヨロシクね(*^^*))

道マラ3回目で
テレビ塔のカウントダウンがはっきり見えた
テンション上がる(*^^*)

さあ、頑張ろう!

北海道マラソンスタートしました

私はDブロックスタートで
スタートロスは2分弱

意識したのは5'40/k
そうサブ4ペース

夏のフルマラソンだから
厳しいのはわかっていたけど
狙えるのなら狙いたい

そう思っていました

続きます

***

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