灼熱の昼ラン&週末は横浜・鎌倉へ(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

昨日は神戸マラソンの
追加抽選発表日

多分当たる!
根拠のない自信がありました(^^;;
(去年は追加で当たりました)

待っても待っても
メールはこなかった(>_<)

残念ながら
ハズレだったみたい

四万十も追加はないようなので
これで年内は確定

北海道 フル
丹後 100k
亀岡 ハーフ
加古川 フル

並べてみると十分ですね
頑張ります(*^^*)

* * * * *

水曜日は昼練の日

1週間に1回だけ
昼休みランナーになります

私の職場には
シャワーがあるので
真夏でも大丈夫

コースは坂が多いので
坂練の位置付けです

この頃は暑くて暑くて
スピードは出ません(>_<)

昼練ベストは18'38

今回の結果
昼ラン20170809
(信号で時計を止めています)

夏は20分切るのは難しいし
そこまで走れなくていいと思っています
(負け惜しみかな?(^^;;)

継続は力なり
信じて続けていこう

***

今日の仕事が終われば夏休み(*^^*)

日曜は鎌倉トレイル侵攻作戦
参加します
30人近い参加だそう
いつもとは違うアクセス
トレイルで鎌倉へ向かう

めっちゃ楽しみ(*^^*)

半数くらい
初めてお会いします
よろしくお願いします

そして、その前日は
みなとみらいマラニック(*^^*)

張り切って午前中に到着する私達
いっちさん
みなとみらいを案内して下さいます

子供の時、横浜に住んでいたけど
みなとみらいはなかったんです
じっくり周るのは初めて
楽しみ♪♪♪

そして夜は
FIREさんがお付き合い下さいます
きっと美味しいラーメン屋さんに
連れて行っていってくれるのかな?
翌日に向けて
しっかりカーボしよう!
ラーメン大好き(*^^*)

色々な出会いに、感謝いっぱいです


**

丹後ウルトラ応援横断幕
希望者募集中です
こちらまで
着々と制作が進んでいるそうです
tenkoさん、ありがとう(*^^*)


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