リベンジ朝練!からの、"世界で一番サムい夏" 体験レポ
サトです。


木曜の朝練5キロ走

あまりにも不甲斐ないので、
昨日、リベンジ走しました、


前日金曜日は、
社長を招いてのBBQ大会(オレ主催)
社長に付き添い、調子こいて飲み過ぎた

少々お酒が残ってる感じだったけど、
んなもん関係ない!
オレはやる!!

目覚ましを5時に合わせて
5時に目が覚める

…起き上がるのに30分かかりましたw

つらかった(=_=)


飲みすぎで喉がカラッカラ
水をがぶ飲み(^◇^;)

エネルギージェルを摂って家を出る



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さが桜マラソン屋島リレマラ以来の
アシックス ターサージール5

これでキロ数秒かせぐ作戦

…おっさんの本気度、わかるかい?w

てか前回、よっぽど悔しかった模様だ(^^;)



どれくらい走れるのか?

全く予想できなかったけど、
あかんかったら二日酔いのせいにしておこう




結果ドン!

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これ、、、
リベンジ成功で、いいのかな?



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ラップは最後までイーブン


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最初の出だし
キロ330を計時してビビる!

でもこんなタイムが出ること自体、
調子はさほど悪くないと実感

空気は湿っぽくない
前回とは息遣いが違う気がした

3キロまではいい感じで走れた
ここからペースアップできるか?

…ペースをキープするのが精一杯でした

ラスト1キロぐらい3分台を狙ってみたけど
呼吸が乱れて減速気味になりました(-_-)



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最後はぶっ倒れるかと思ったよ(ホント)



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今日はそこそこ追い込めたゾ!(^^)!





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前回と同じ
う~ん、なんでだろう??



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VO2サブスリーは健在!(^^;)




二日酔い気味のこの日、
強行に走った理由がありまして、、、



実はこれを試してみたかったのです







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トヨチンさんオススメの、(で、いいのかな?)

"バブ爽快シャワー"


いやね、暑いこの時期
朝ランしてシャワー浴びた後も汗が引かず、
二度汗で服がビッショビショになりませんか?

オレは汗が引くのに
1時間近くかかるんですよね

これ、平日だと通勤時に
どこかで雨に打たれましたか?
的な濡れオヤジになるんですよ(ーー;)


これで身体が冷や冷やになれば
汗はスッと引いて、
きれいさっぱり清々しい身なりで
出勤できますやん! 


と思い、、
この週末に試してみよう!
効果抜群なら会社にも置いてやろう!!
と、思ったわけ

あ、オレね、
通勤ランして会社でシャワー浴びてから
業務を始めてますねん

若い女子がいっぱいおるから
さらさらオッサンで、いたいやん

…ま、誰も気にしてませんがねw

30分しか持たないようですが、
それでも汗が引けば良いからいいねん


手に500円玉ほどのジェルを取り
両手で伸ばして身体を洗った後、
全身にヌリヌリ


・・・



ん??

何も感じない…


シャワーで洗い流す、と、、



おおっ!!

冷や冷やしてきました








(゚◇゚;)!!!




さぶい…



これは、スースーレベルを超えて
くそ寒ガクプルです:(;゙゚'ω゚'):


慌ててバスタオルで全身をぬぐう

…体表はすースースーするけど
 汗は止まらない不思議体験w



なんで??


そっかー、、、

体の内側は発熱してるから
汗を出そうとするのか、、、


ま、クソ暑いよりもましだけど、、、
うーん、どうだろう?

追試が必要だな(ーー;)



次回はもう少し増量してみるか?

会社に買い置きはひとまず保留です(^^;)

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