本山寺から、こいのぼりラン(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

今日はユリカモメウルトラ70kマラソン
家から走って応援に行きます(*^^*)
迷子にならないように気をつけよう

エイドに出すものなどは
サトさんに持っていってもらいます

今年は、去年みたいに50k走らないので
この記事がアップされる頃には
会場に着いて、エイドをしながら
応援していると思います(*^^*)

暑くなる予感
みんな、頑張れ〜〜!

* * * * *

良いお天気だったこの前の日曜日

サトさんは競馬場へ歩いて行くとのこと
一緒に行く?というお誘いを
丁重にお断りして(^^;;
私は、私の練習をするよ

向かった先はポンポン山方面
本山寺までは、ずっと舗装路なので
坂道練習コースにしています
(本山寺手前の鬼坂は歩きです)

山道までの単調な道
この季節は、少しだけ楽しみ

それは

こいのぼり201701

分かります?
ちょっと写真が暗くて分かりづらいけど
蛍光灯の上にツバメの巣

このバス停
必ずツバメがやってくるんです

現在抱卵中
ヒナが顔を出すのは
もう少し先かな
楽しみです(*^^*)

ほっこりした気分で
ポクポク上っていって
急坂を登ると神峯山寺
今日は休まない
(トイレと不定休の売店があります)
桜葬の激坂を頑張って走る
登りきったところで
給水&休憩

息を整えてから進みます
しばらく走りやすい道が続いて
本山寺の駐車場が見えたら
鬼坂の始まりね

うん、歩く
でも頑張って歩く
意識してスピードを上げて
歩きました

そして到着、本山寺
こいのぼり201702

今週も摂津峡周りで帰ります
桜は終わったけど、今日の目的はこちら

こいのぼり201703

こいのぼりフェスタ1000
芥川に約1000匹のこいのぼりが掲揚されています
なかなか圧巻で、GWの風物詩
毎年楽しみにしています

本山寺こいのぼりラン20170430

高低図はこんな感じ
本山寺こいのぼりラン高低図

このコースで大体20k
飛騨高山の練習コースにしていこう


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

Copyright © えむとサトの楽しんで走る. all rights reserved.