新年にあたって〜えむの決意(*^^*)
新年明けましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願いいたします

えむ&サト

平成29年元旦

* * * * *

2017年になりました
さあどんな1年になるかな?

新年なので、えむの決意表明!

ランについては、今年チャレンジします

丹後ウルトラ100k

春のウルトラと秋のウルトラは全く違うと思っています
特に丹後は年によっては非常に厳しい天候になります
それでもチャレンジしてみたい公認コースの100k
秋のシーズンを全部諦める覚悟で走ろうと思っています
今は完走する自信はない
でもマラソンシーズンが終わってから
ボチボチ暑さと距離に負けない練習をするつもりです
良かったら、マラニック付き合ってください(*^^*)

フルマラソンのレベルアップについては
今まで目をつぶっていた
距離を伸ばす(月間走行距離)練習を
しなきゃいけないかなと思っています
(これについては、また別記事を上げようと思っています)


元気に走る前提になるのは健康


なので
今年1番大切にしたいのは
色々な意味で健康に過ごすこと
1日1日を大切にしたいと思います


末筆になりましたが
皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈りいたします
お互い良い1年になりますように(*^^*)


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