高野山180町石道TRAIL RACE レポ前編
こんにちは、えむです(*^^*)

おかげさまで
サトさん、良くなってきています
感染性胃腸炎だけど
ノロとかロタみたいにキツイものではありません
お腹が痛くて熱があるから
何かに感染しているだろうという診断なのかな?
私も気をつけようっと
今のところは元気いっぱいです(*^^*)

* * * * *

高野山180町石道TRAIL RACE

スタート時間は10時半、受付は9時30分から10時10分ということで
朝はわりとゆっくりでした

実は高野山へ行くのは初めて
ワクワクしながらスタート地点の最寄駅
九度山駅へ向かいました
高野山201601

ここから受付&スタート場所まで移動しました
高野山201602

10分ほどで到着
公民館の前が受付場所でした
高野山201603

受付は名前かゼッケン番号を伝えて
この緑の計測バンドを受け取ります
(ゼッケンはなし)
高野山201604

カステランさん、カブトムシさんに並び順を指示されて
写真撮影
高野山201607
分かりますか?
青、黄、赤
そう信号でした(*^^*)

えむは赤なので・・・
止まれ
いやいや(^^;; 注意して進むよ

時間があるので
お向かいの道の駅でトイレに行くことにしました
高野山201605

めっちゃ綺麗なトイレでした
カブトムシさんにお餅を頂いて
(美味しかったです(*^^*)ありがとうございました)

恒例のシューズ写真
高野山201606

あれれ?1本足が多い

ぐわぁTを着たやべっちさんが
ロング走を兼ねて応援に来てくれました

この時パラパラ雨が降ってきて
お天気はイマイチかもしれないなと
覚悟しました

でも結局
ほぼ雨に降られることなく
良いコンディションで進むことができました

続きます

***

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かっ飛び伊吹に行ってきた。その翌日・・・
サトです。


日曜日はかっ飛び伊吹に行ってきました。

りょうたさんとポクポク歩きだったけど、何とか時間内完走できました。

完走じゃないな。完歩だな(笑)

早速、レポを書こうと思ったところ・・・



昨日、朝から胃がキュッとした痛みがありました。

特に気にせずそのままほったらかしてたら、午後になると今度は頭がズキンズキン(゚o゚;;

明らかに熱あるな〜

医者に行って熱測ったら38度あり、感染性胃腸炎と診断されました!

日曜日は全く何ともなかったんだけどなぁ…

アフターでどんぶり飯2杯がいけなかったのか??

点滴を打ったら少し楽になりました。

このブログはスマホで寝転びながら書いてますねん(^^;;

えむに怒られたよ


という訳で、かっ飛び伊吹のレポは後日にしますね(メンゴ)


それにしても・・・

オレ・・・

何だか最近・・・

弱い子になった(;^_^A

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高野山はめっちゃ楽しかったです(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

日曜日は高野山180町石道TRAIL RACE
サトさんはかっとび伊吹

ザ、夫婦別行動でした(^^;;

そして私の高野山!
めちゃめちゃ楽しかったです

斜度のキツイ登りは歩いたけど
途中は広いところが多くて
ストレスなく進むことができました

ハイキングでのコースタイムが7時間なので
半分の3時間半を切ることを目標にしていたら
何と!
3時間3分ほどでゴールできました
最後はサブ3♪と色気が出たんだけど
ちょっと足りなかった(^^;;

ほぼ終始曇り空で、気温も近頃にしたら低めで
コンディションに恵まれました

心配していたロストは大丈夫だったんだけど
何でもない広いところでコケちゃった(^^;;
まあ少し擦りむいただけなので大丈夫です
スタート前にみんなで
怪我しないようにしようねって言っていたのにね

そしてゴール後は楽しみにしていた
宿坊でのお風呂&ビール(*^^*)
綺麗なお風呂でさっぱりして
冷えたビール
うーん、最高でしたね♪

写真を少し撮ってきたので
またレポしますね

今日ご一緒した
おぐらさん、カステランさん、カブトムシさん、山ちゃん
他ランナーのみなさま

サプライズで応援に来てくれた
ストラトさん、やべっちさん

そして運営の皆さま

楽しい1日でした
ありがとうございました(*^^*)

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一進一退
サトです。


昨日はスポーツ整形外科の検査に行ってきました。

先月の検査結果を受けて丹後をDNSすることに決めたんだけど、あれから1カ月、踵の状態はと言うと…


ほんの少しだけ良くなってました。


感覚的にわかるんですが、未だにいやらしい痛みが残ってるんです。

歩いてる分には痛みはないんだけど、軽いジョグをしても左足を蹴る瞬間に突っかかり感があります。


時期的にはそろそろ痛みが引いても良いらしいけど、オレの場合はアキレス腱の付け根の腫れがまだ引いてないみたい。


ほんまに治りがスローですわ~(´Д`)

今月なんかジョグレベルの30キロ程しか走ってないんやで!


まぁ、こんな状態なので、ここはあと1カ月我慢してみます。

本当はパッと走ってしまいたい気分なんだけどなぁ...


10月から徐々に距離とスピードを上げて走れるようになればいいんだけどね。


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【中間報告&まだまだ募集】大阪マラソンアフターお疲れさま会(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

昨日久しぶりにジムへいきました
どれくらい久しぶりかというと
ほぼ1ヶ月ぶりだった(^^;;
ジムへ行くとまず血圧と体重を測ります

1ヶ月ぶりの体重は
1kg増えてた(>_<)
マラソンシーズンの体重からは2-3kg重たいです

私、何したっけ???

あっ!

北海道で美味しいもの食べて
法事で美味しいもの食べたわ
今年の夏は毎日暑いのに
食欲は全く落ちません
心当たりがいっぱいある(^^;;

でも今はとても体調が良いので
丹後までは無理にダイエットするのは
やめときます(甘いかな?)

で、マラソンシーズンになっても
重たいままなら・・・
うん、また考えます(^^;;

* * * * *

大阪マラソンまで約2ヶ月になりました

今年もやります
大阪マラソンのアフターお疲れさま会!

そろそろお店を考えようかなと思っています

今考えているのは

→ 場所は、梅田からなんばの間
人数によるけど去年の心斎橋のお店も候補の1つです

→ 16時スタートで3時間

→ 飲み放題つきで明朗会計できるようにと思っています

→ ハロウィン近いので仮装も大歓迎です


ブログしている、していない
大阪マラソン走る、応援する
どんな方でも大歓迎です( ´ ▽ ` )ノ
(今はいりませんが、後々に連絡用のアドレスを教えて下さい)

みんなで盛り上がりませんか?



現在までの参加者 29名
参加検討中の方には(仮)をつけています

iwatobiさん(仮)
おぐらさん
おっとーさん(仮)
かおりんさん
カステランさん
カブトムシさん
キクチヒロシさん
Sugiさん(仮)
ストラトさん
THさんとそのお友達4名
なーくん
FIREさん
マッスルゴリさん(仮)
やべっちさん(仮)
山ちゃん
やまけんさん
Twilight ユキさん
ゆるりんさん
りょうたさん
RUMIOKANさん
ローラさん
ロボッチさん

proceed2600さん
サト
えむ

*気をつけているつもりですが
名前ないよ!という方はご連絡ください


***

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北海道旅行 その6~空港で噂のパンをゲット(*゚▽゚*)~
サトです。


うちのえむから、北海道旅行シリーズいつまで続けるのと言われてます。


・・・


まさか身内からクレームがくるとは思わなかった。

不意打ちだw

いや、そもそもオレかって北海道旅行で書きたかったんはmasyuさんと会った事だけやったし…

では何で続けてるかって?

そら決まってるやん!


ネタないしw


まぁ、走ってないからしょーがない(^^;;

あ、でもね、北海道シリーズも今回が最後になってしまいそうなんす(残念)

北海道ネタを書いてると旅行気分になってちょっと心が癒されたんだけどなぁ


ザ 現実逃避w


あーまた行きてー!!!


* * * * *


新千歳空港でラビのスープカレーを食べ終わり、時刻は午後3時前。
後はお土産買って飛行機乗って帰るだけ。
でも、飛行機の出発は6時前でたっぷり時間があります。

んなこともあって、テレビで見た話題のお店を覗きに行ってみた。

話題のお店とは…


美瑛青果


何でも、びえいのコーンぱんってのがとんでもなく美味いらしい。

美瑛で採れたコーンがパンにこれでもかと詰まっていて、味付けはコーンだけでも十分に味と甘さがあるんだって。しかも、新千歳空港店でしか売ってないんだそう。

そら、売れるわ!


んでお店を覗きに行ってみると…

北海道62

売り切れ〜(>_<)

でも、次の販売が4時過ぎだって

まだ1時間以上もあるけど、これは買えるな\(^o^)/

誰も並んでないし、まだ時間があるので、他のお土産を買いに一旦その場を離れることにした。


そして3時半前に再びお店を見に行くと、、、

北海道61

既に10人近く並び始めてました(゚o゚;;

でも、今この場を離れて買えんようになったら一生後悔するので(大げさ(^^;;)、我々も並ぶことにした。

それにしても、さっすが噂のコーンばん、
そこまでして食べる価値があるってことやね
う〜む、夢が広がるね〜(((o(*゚▽゚*)o)))


並んで程なく、店員さんが何かを配り始めました。整理券かな?

北海道63

まだ3時半過ぎでっせ!

そして、我々の順番になり、店員さんから整理券を受け取りました。どうやら、たくさんの人に食べてもらうために1人2箱までらしい。1箱にはパンが5個入っていて、箱単位での購入みたい。1箱で1080円。

うちらは1箱買うことにした。

整理券
北海道64

いろいろ細かく書いてますね。

店員さんが後の方に整理券を配っていくと、後方7人で用意できる分は売り切れた模様!


えぇぇぇーーーっ!!!

20人も買えんねんや(゚o゚;;

時刻は、、、
北海道65

うわぁ〜、あっぶなかった〜!!!

コーンパンは1日に数回しか販売がなく、焼き上がりの関係で販売時刻は不定期らしい。

どうやらオレたちはかなりラッキーだったみたい\(^o^)/

さっきこの場から離れたら買えなかったよ。


パンが出来上がりました。

北海道66

受け取る時に、湯気が冷めるまで30分程蓋は閉めないでと言われました(゚o゚;;


パンは翌日の朝食に食べることにした。

北海道67

北海道68

北海道69


中を割ってみると…

北海道70

北海道71

コーン以外の味付けは一切していないらしいけど、パンのふわふわ感にコーンの食感と風味が口の中に広がり、これは確かに人気でるわ!

めちゃウマでした^ ^


北海道マラソンを走る皆さん

チャンスがあれば是非買ってみて下さい(^O^)/



おまけ

北海道72

晩飯は海鮮丼


ほんまに楽しく贅沢な旅行でした。


おわり

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週末は高野山(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

ふと気がつくと8月も後半になっていますね
大阪は残暑が厳しくて
まだまだ真夏な感じがします
せめて朝晩だけでも涼しくなってくれるといいな

* * * * *

今週末は高野山180町石道TRAINIC STAGE
楽しみにしている大会です(*^^*)

去年サトさんが出て絶賛していました
(そんなサトさんはかっとび伊吹に行くんだけどね(^^;;)

コースの様子を聞くと3分割で
ガーっと上って、走れる区間があって、また上るらしい(^^;;

去年のサトさんのガーミンの高低図を見ると
高野山標高

うん、確かに(^^;;
傾斜を見ると最初が一番キツそう

そして公式HPを見ると
21kmを制限時間5時間で進みます(徒歩だと7時間かかるみたい)
でも、どうやら21kmもないらしい・・・
まあ20kmくらいと思って頑張ろう(*^^*)

で、1番心配なのが・・・
道をロストしないか(>_<)

ワタシ、方向感覚に自信がありません
淀川の上流に向かっているつもりが
海に向いて走っていたことがあるくらい(^^;;

普段はグーグルマップさんが助けてくれるんだけど
山の中では・・・無理ですよね

地図をしっかり持参して
走った人のブログを見て予習します
いや〜不安だ(>_<)

装備はトレイルに行く時の装備でいきます

・トレイルシューズ
・ザック
・水分は500を2本持ちます
・行動食(ようかんがあるので持っていくつもり)

あとTシャツ&アームカバーは、虫除け繊維のものにします
それと虫除けスプレー(効くのかな?)
今年はアブやブヨが多いと聞いています
できれば出会いたくないんだけど・・・

それでもゴール後の宿坊でのお風呂&ビール
めっちゃ楽しみ(*^^*)

ご一緒する皆さま、宜しくお願いします

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北海道旅行 その5~空港でリベンジスープカレー♪~
サトです。


おっさんは昨晩、今月4度目の泊まり残業だった。

何とか夜半に最低限やらなあかんとこまで仕上げたので、その後は仕事場でこのブログをこしらえた。

泊まりまでせなあかん業務は今日で峠を越えたし、これで週末のかっとび伊吹は思う存分かっ飛べるゼ♪

まあ、歩きなんでしょうけどねw

ってか週末は雨なん?


* * * * *


浦河での朝ランが終わり、チェックアウトしてから新千歳空港へ向け車を走らせました。

大阪へ帰る飛行機は夕方だし、時間はたっぷりあるので、空港近くのノーザンホースパークへ寄り道しました。

ここでは、G1レース等で活躍したものの、種牡馬になれなかった元競走馬を間近で見学することができます。


展望台からの一望
北海道54

さっすがノーザンファームの牧場!
だだっ広いわ~!
お金持ってるね。


サラブレットでないお馬さんもたくさんいました。
北海道55

北海道56


ノーザンホースパークを後にし、レンタカーを返却して新千歳空港でちょっと遅めの昼食です。

お店は初日に夜景を見に行って遅くなり食べれなかったあれです。

北海道57

「lavi(ラビ)」のスープカレー(o^^o)

空港にもお店があるのをえむが調べてたんですね。


お店には先約が5組いたけど、飛行機まで時間はたっぷりあるので、んなもん関係なく並んでると、30分弱で店の中へ案内されました。


メニューを見ると、
北海道58

店長おすすめの2品がでーんと全面にありました。

よくわからんので、店長おすすめからチョイス。
オレは「こりこり肉付きヤゲン軟骨 to 野菜カレー」
えむは「チキン to 野菜カレー」

また、辛さが選べるらしいけど、0番から50番まであり、3番が中辛らしい


・・・


50番って刺激だけで味わかるんかいな?

オレは辛いの苦手なので、冒険もせずに3番をチョイス


待つ事10分…


で~ん
北海道59

ドローン
北海道60

今回はまあまあ上手く撮れた(自画自賛w)


でも、これどやって食べるのかな?

つけ麺みたいにご飯をカレーにつけて食べるのか、それともカレーをご飯にかけるのか?


周りをキョロキョロ...


みなさん、カレーはカレー、ご飯はご飯で別々に食べてましたね。

オレが思ったどちらでもなかったわw



ではまず、スプーンでカレーをすくって口に入れてみると…


・・・


ほっほー!!!


まずね、カレーはしゃぶしゃぶですわ!

ここにご飯入れたらお茶漬けみたいになってたわ!

ちゃんと周りを確認して良かったf^_^;)

そして、中辛やのに結構辛かった。

冒険せんで正解やった(^^;;

でもこれ美味いわ〜(o^^o)

無心のつけ麺に続く新感覚の食べ物やね♪

これは正にカレー味のスープやわ〜


・・・


そやった、スープカレーやった(^^;;


辛くなった口の中をご飯で中和するような感じで交互に食べてると、あっという間になくなりました。

kinさん、ブログで紹介してくれてありがとう(^O^)/
とっても美味かった〜(#^.^#)

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法事で旅ラン(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

オリンピック終わっちゃった(>_<)
毎日ワクワク、ドキドキしていたのに・・・
寂しくなりますね
それでも4年後は、いよいよ東京!
また楽しい2週間になるんだろうな(*^^*)

* * * * *

先週末は私の実家の法事でした
お墓が愛媛の松山にあるので
法事は松山で行われます

せっかく松山へ行ったので、朝ランに出かけました

目的地は海!

松山03


今回は3人で走ったよ
松山02

一緒に走ってくれたのは
姪(10歳)
松山04

姪は学校で陸上クラブに入っていて
駅伝の練習をしています
一緒に走るのは初めてで、走力が分からなかったので
サトさん先頭で、私が最後尾について
スピードや距離を調整しようと思っていました

そしたら普通についてきて
さらに余力がある感じ
砂浜をポクポク歩いた以外は
ほぼ6分半/kで5k走りました

最後はダッシュしようと誘って
キロ5くらいで走りました(100-200mくらい)

いや〜子供の瞬発力ってすごいね
いつかきっと負けると思う(^^;;

松山ランラップ

また一緒に走ろうね(*^^*)

早朝は、まだ涼しいですね
さすがに北海道よりは気温が高くて
日が昇ってからは暑かったけど
気持ちよく走れました

***

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北海道旅行 その4~馬産地朝ラン~
サトです。


昨日の男子マラソン、残念でした。
途中までペース的に、これ勝負になるやんと期待したけどね。

結構多くのランナーが途中でやめてたし、猫ひろしのタイム2時間45分をモノサシにすると、見た目以上にキツかったのかな?


そして、テレビ見ながら色々思った。

スタートする前は雨降ってたけど、さすがにビニール被ってるランナーはいなかったね( ̄▽ ̄)

目についたのは、前半にランナー同士でペットボトルを回し飲みしてた。
そして、最後はゴミ箱にちゃんと捨ててた。

なんか市民マラソンみたい。


他に気になったのは、紐を結び直してるランナーが結構いたなぁ

なんで??


あと、おっぱい大きいランナーいませんでしたか?
黄色いウェア着てたんだけど。
なんか、揺れまくってたような…(#^.^#)
道中そっちにばかり気が入ってしまったf^_^;)


* * * * *


masyuさんと別れた後は、国道239号線を南下し、日高山脈を越え、浦河のペンションで1泊。
翌14日は早朝ランをしました。

北海道50

ペンション前の風景


ここは競走馬のふるさと、馬産地のど真ん中。

ペンションの周りは360度お馬の牧場です。

ペンションのオーナーもかつては大手牧場の育成をしていたそうです。

因みに、オレの競馬歴は27年。
ランニングよりもずっと年期が長い(^^;;


北海道45

朝6時の気温
空気もサラッとして清々しいかった(*^_^*)


目前に海があるので行ってみた。

北海道08

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

どう? 青春ドラマみたい??


北海道09

一回だけやってみた。


・・・


ま〜ったく前に進みませんでしたね。

ってか、うさぎ跳びなんか社会人になってからしたことなかったな。

調子こいてうさぎ飛びやってしまったけど、アキレス腱がブチッといかなくて良かったわ。

オレって危ない橋渡ってるよね( ̄▽ ̄)


北海道11

早朝からお馬さんが放牧されてました。

この2頭は親子ですね。

こちらに気づいて近寄ってきたんですよ(*^^*)

かわいいやっちゃな〜♪(´ε` )


他にもあちこちでお馬が放牧されてました^ ^


北海道10
北海道46
北海道47
北海道48
北海道49

北海道51

北海道52

北海道53

上のグーグルマップの緑はほぼ全てが牧場でした。

とても贅沢な朝ランでした(o^^o)

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