灼熱の生駒ボルダー
こんにちは、えむです(*^^*)

暑いですね〜
すっかり夏空です

7/12(日)、そんな暑い中
生駒ボルダーへ行ってきました



この日はめっちゃ良いお天気
そしてあじさいまつり最終日
多くのハイカーさん、ランナーさんで賑わっていました

ボルダー03



そして、幹事の山ちゃんの呼びかけで集まった
メンバーは14名(≧∇≦)
こんな暑い中走るなんて、物好きな面々???

ボルダー01



14.5k往復コース

スクリーンショット 20150713



この白線がスタート&ゴール
ボルダー02



ここで折り返し
ボルダー04



復路の途中で寄り道(*^^*)
ボルダー05



途中で33℃の電光掲示板を見ました(^^;;

暑かった〜
コースの途中に自動販売機はないので
1.5L 麦茶
0.5L アミノバイタルクエン酸チャージ
0.5L レモンティー
合計2.5L持って行きました
結局麦茶が少しだけ残りました


タイムは4時間47分(休憩も含む)


暑かったけど楽しく走れました
もちろんアフターも・・・
走ってお風呂に入ったあとのビール
最高です(^o^)/


幹事の山ちゃん
ご一緒した皆さまありがとうございました


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