人間ドック × アフター × インターバル走
サトです


20日土曜日はイベントが盛りだくさん!
人間ドックでしょ、
きんきんさん長居練習会のアフターでしょ、
そして、体調が良ければインターバル走、
この3本立て
できるかな~?


19日金曜日はワイワイガヤガヤのイベントがあるのに泣く泣く不参加とし、夜10時から人間ドックに向けて飲まず食わず。


20日の人間ドックは胃カメラがあり、鼻から喉にかけて麻酔をかけて挑んだ。
オエオエとなりながらも、何とかクリア。


問診で、今日は脂っこい食事やアルコール類は控えてくださいとの事・・・
中華はと聞いてみたところ、えーっとの言葉の後は何も返答がなかった!?


って事で、きんきんさん練習会のアフターにドタ参決定♪
だって、行きたいんだもん!!!
何となく麻痺が残っているが、その辺は気にしない気にしない。



アフターでは、味噌ラーメンとえむのごはんの残りと、チャーシュー2切、餃子2つで我慢。
あ、きんきんさん練習会とアフターは、みさなんのブログをご覧下さいませ。
アップしているかは確認してませんがw


アフターの帰り、体調を確認すると、何となくいけそうな気がするんで、インターバル走をするために着替えて、いつものグルグル公園に向かう。

よ~し、今日は6本をすべて3分40秒台で揃えてやると意気込む!



1本目

何となく身体は重いが、何とか走り切る
結果は・・・3'51

思惑どおりにはいきません・・・



2本目

ちょっと気合を入れて走ると、なんか気持ち悪いぞ
結果は・・・3'43

これ、3本目いけるかな?



3本目

最初から胃が気持ち悪い・・・
これはあかん
途中でやめようかと思ったが、とりあえず最後まで走り切ろう
結果は・・・4'10


4本目

ギブアップ
やめました(>_<)



帰りのダウンジョグはほぼ歩いて帰りました。トホホ



やっぱり、ちょっと無理があったようです。
今回は、無かった事にさせて下さいm(__)m

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