ペースの違いについて そしてイチゴが採れました(*^^*)
こんにちは、えむです

水曜日は昼練の日
この記事を書いている現在(火曜日22時)
昼休み時間は雨予報

さて、昼ランできているのでしょうか???


* * * * *


さて、うちのサトさん

インターバルで膝を痛めたらしい(>_<)

私は平気

きっとスピードの違いによって
ダメージも違うんだろうと思っています

しばらくは私だけでインターバリます(*^^*)



さて、今度の日曜日は井上ワールド
45kでトレイルあり坂道あり

膝が痛かったらちょっとしんどいんじゃないかな?



でも、サトさん

ジョグなら痛くないって



ジョグ??

私のペースで行くということは
サトさんの中では、ジョグ決定らしい(^^;;

まあいいか・・・
自分もケガをしないようにマイペースで
楽しんでこよう
タイム計測もないことだしね


そして
話は変わりますが
プランターでイチゴが採れました
2015053010.png

スマホと比べると
かわいいサイズでしょう???



でもね
これ実は
2015053002.png


トマトの苗を買ったときの
懸賞でイチゴの苗が当たったんです

多年草で今年が2回目
2鉢分増えたけど、こちらは実をつけず

いい加減なお世話ですが
暑さにも寒さにも強く
手がかかりません


来年に向けて、少し調べてみます(*^^*)
来年はめちゃデカッ!いちご採れますように


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