サト 今シーズンの目標を決める!?
サトです


30日土曜日のインターバル走で、どうやら右膝を痛めちゃいました(>_<)

で、31日日曜日のトレイルで、更に痛めちゃいました(←アホです)

幸い、ジョグレベルなら問題なし。

痛みが引くまでで、インターバル走はお休みします(´Д` )
(ガックリ・・・)



*  *  *  *  *



話は変わって、今回は、、、
今シーズンの目標を書くぞ!!!

って意気込んだが、まだ決めてないw



どうしよう・・・
んじゃ、書きもって決めよう。

ただし、暫定w



まずは、、、100キロの部から


今シーズンは、丹後ウルトラ100キロのみ!

ってことは、昨年の記録をまず上回るところが目標になるかな?



いや、待て待て、、、

オレ、チャレ富士で100キロ通過タイムが11時間30分より少し早かったはず
(あやたさんが証人です  よね?)



ということは、、、

これを上回ること、



ってことは、、、

11時間20分ぐらい???



いやいや、オレ、今度の丹後、りょうたさんとランデブーしたいんやった。
(りょうたさんは出走未定ですが・・・)



うーん、、、

目標はウルトラの直前に決めようw 
(なんじゃそりゃ)




次に、、、ハーフの部


オレ、ハーフは2度ほど89分台出したんで、結構満足してる。


ってことは、、、???

うーん、、、じゃ、、、88分台???

何かピンとこないです。



昨シーズンも何気に88分台目標にしたんですが、何か、いまいちヨッシャー的な気持ちが持てない・・・

かと言って、一気に85分台を目標にするのも、非現実的やし、、、



あかん、、、これも目標はハーフの直前に決めようww
(再びなんじゃそりゃ)




最後に、、、フルマラソンの部


フルマラソンの究極の目標は、一生に一度でいいからサブスリーをとりたい!!!

これは絶対いつか必ず


でも、一ミリたりとも今シーズンとれる気がしない・・・


じゃ、どうしようかな???


昨シーズンは3時間10分切りを目標に掲げたが、結果は3時間17分台の3連発(-_-;)

ちょっと、ハードルが高いのかも


うーん、、、どうしよう・・・


オレ、マラソンシーズンは、ほぼ毎週30キロペース走をするんだけど、昨シーズンのベスト平均ラップはキロ4分33秒

まずはここを4分20秒台に持っていきたい。(これはマジです)



これまで、1度だけ30キロ走で平均ラップ4分29秒を出したことがあるんだけど、その1週間後のマラソンで自己ベスト3時間13分台が出た!


よし、、、

今シーズンは30キロ以上のペース走で、コンスタントにキロ4分20秒台を出すことを目標にしよう!


そして、、、

フルマラソンの目標は直前に決めようww
(またしても・・・決めれない男( ̄▽ ̄)



そうだ!

今年中にフルマラソン3時間15分切りは絶対ノルマやわ



だって、、、

大阪マラソンアスリート枠が消滅しちゃうんです (>_<)



結局、暫定ですら目標を決められなかった・・・ スンマセン






あっ!!!  








オレの最大の目標は、、、


















暗峠王 (ウソです)

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