3月のまとめ
桜がキレイです
お花見ランに行きたいけど
お天気が今1つの予報ですね




それでは、3月を振り返ります

3月は 125.2kでした (*^^*)

フルマラソン 1回 42.2k
昼練 3回 12k
夜練 2回 18k
リレーマラソン 2kを3回
トレラン 2回 47k



夏の北海道マラソンをやめて丹後にしたので

持久力をつける練習かな・・・

TTを少し取り入れて、スピードもつけたいと思っています




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