篠山ABCマラソン 〜 大会レポ②
早いものでもう土曜日、明日は名古屋ウイメンズ!

ワタシも出たかったなあ・・・
お天気も大丈夫そうですね
走る女性のみなさま、がんばれ〜 !!!

*******************
さて、篠山レポの続き

Cブロックからスタート
並んでいたのは真ん中より、やや後ろ
これでスタートロスは5分ちょっとでした

スタートゲートすぐ脇で
地元ランニングクラブからの応援を見つけて
テンションが上がりました (*^^*)

コースの前半はこんな感じ
2015030105.png

今日はサブ4取るんだから〜
5'30-5'40/kで行くと決めていました

スタートしてすぐに、ぐわぁT応援団から声援をもらいました

「がんばる〜!」

でも1つだけ疑問が・・・


あの星は誰だ?
この疑問は、次の応援で解決しました


最初は人がいっぱいでペースが上げられない
でもこれはいつものこと(6'02/k)

ウォーミングアップだと思うようにしています

マイペースになってきてからは
ペースが上がり過ぎないように気をつけながら進みます
振り返ってみると、この時点ではまだ余裕だ (^^;;

だんだん暑くなってきてカッパを脱いで
ゴミ箱までと思って腰に巻きました
でも、お腹が暖まったので、ちょっと走りにくいけど
ゴールまで結局このままでした

どれくらい進んだだろう ?(5−10kの間のどこか)

まず、安田大サーカスの団長に追いつきました
声をかけてみたけど、しんどそう・・・
元気が売り切れな様子でした

次にぐわぁTの大きい男性が見えました

横に並んでご挨拶
初めましてのちょーみんさんでした

少しだけお話しをして、先に行かせていただいた

その後少しして、元メジャーリーガーの田口さんに追いついた
田口さーんと声をかけると
はーいと元気そうに答えてくれた (*^^*)

すると後ろから
「よく見つけましたね〜」 との声が・・・

アレ? と、思うと再びのちょーみんさんでした
ミーハーなとこ見つかっちゃった (^^;;

ちょーみんさんに後ろから見張られているし(笑)
ペースを崩さないようにと、気をつけて走りました

0-5k 28'10
5-10k 27'37

目標:27'30~28'20

10kで給水

そうや!補給しなきゃと慌ててショッツを補給

給水の後で補給したのでゴミ箱がない・・・
15kのゴミ箱まで、ゴミを握ったまま
次は絶対19kで補給する!

そして18.2k 関門近くで再びのぐわぁT応援団
右の方を見ていると、黄色い星の人が再び現れた

「えむさーん」

あっ 星はTHさんだ!声で答えがわかりました

左を見ると、ストラトさん、ちゃうちゃうさん、山ちゃんも見えた
「ありがとう〜!がんばる〜」

19kを過ぎてから忘れずに補給(ハニースティンガー)

25kの折り返し区間に入るまでに、熊谷奈美さんに追いついた
「頑張りましょうね」と声をかけると
「頑張りましょう」と、笑顔で答えてくれました (*^^*)

10-15k 27'54
15-20k 28'35
20-25k 28'18

目標:27'30~28'20


25kからは大好きな折り返し区間が始まります
そしてそこからがツラかった・・・

つづきます



にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
Copyright © えむとサトの楽しんで走る. all rights reserved.