昼練 〜10回目
今日は水曜日昼練の日!
そして雨予報だったけど、いいお天気
サボらず練習しなさい、ということだな (^^;;

坂道なので、距離は短いけどキツイ練習だと思っています



今回の結果

5.58k (平均 5'16/k)

5'21 - 5'29 - 5'42 - 5'24 - 4'40 - 2'48



まあまあなペースかな (*^^*)

そして昼練を始めたばっかりの時は、結構キツイので
お昼ご飯をあまり食べられなかった (>_<)

でも、今はペロリ
美味しく食べられる (*^^*)

練習に慣れてくると胃腸も鍛えられるのかな?
寒い季節だからダメージが少ないのかな?
















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