ジム始め 〜 トレミ&ヨガ
サトさんのインフルは、おかげさまで軽いようで
昨日イナビルで熱が下がってからは、37度を超えることはありません

私もいまのところ移っている様子はありません

このまま信太山走れるといいな (*^^*)





ということで、元気なインフル患者にはおでんがあるので

私は今年初めてのジムへ行ってきました



ヨガのレッスンまでの時間トレミへ

今日は18分トレミ → 3k とカウントします

ヨガでリラックスして帰ってきました






そして明日から3連休

美容院&信太山クロスカントリー&ビルドアップ走の予定です

さあ頑張ろう!











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