12月まとめ
2014年大晦日

今年はtenkoさんの丹後ウルトラの応援に
ご一緒させてもらったのをきっかけに
ブログを始めて、色々な人と出会えた一年でした

とっても楽しかった ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ランニングではトレイルを始めました
山って楽しいですね (^o^)/

フルマラソンは自己ベストが出たものの
サブ4は未達

来年の目標です (*^^*)

さて12月は
フルマラソン1回
30k 走1回
トレミ36分 → 6k とします
で、月間走行距離 148.8 k
うわっ またやってしまった (>_<)
あと1.2k ・・・

それでは、良いお年を !!!!!




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