昼練 〜 7回目
寒かった〜

ここ大阪でも朝は凍っていました (>_<)

今日は水曜日、昼練の日!

色々な人から寒いで〜とか、ホンマに走るん?とか
風邪引かんようにしーやなどと言われました

頑張って走った
時々吹く突風だけがツラかったけど
お天気が良いので、凪いでいる時は
暖かいくらいでした

今日の結果

5.57k (平均 5'19/k)

5'14 - 5'23 - 5'43 - 5'32 - 4'55 - 2'49

年内の昼練は、今日まで

また来年も頑張ろう






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