帰宅ラン
お天気が続くのはとっても嬉しい
だけど乾燥していますね

職場の湿度計を見ると18%だった
それはないわ
ちょうどエアコンの風が当たるところに置いてあった

違う場所にある湿度計を見ると45%ほど
それにしても乾燥してる
風邪ひかないように気をつけないと


さて帰宅ラン ヨガに間に合いそうなので短いコース

IMG_0898.png

5'49 - 5'26 - 5'29 - 2'01

3連休のどこかでロング走したいな できるかな ?
自分次第ですよね。分かっているんですが・・・
結果はまたブログで !

神戸・福知山・つくば などなど
本番に挑む皆さん!頑張ってくださいね
ベストな状態で、楽しく走れますように !!!













Copyright © えむとサトの楽しんで走る. all rights reserved.