大阪リバーサイドマラソン
11月9日は大阪リバーサイドマラソン

似たようなコースの淀川マラソンのハーフにするか迷った

Qちゃんを取るか? コストを取るか?
淀川 → 5000円
リバーサイド → 3600円
ハーフだし・・・ コストを取ろう

今回で3回目の参加
昨年はネットで1時間58分ちょっと

今年は1時間55分を切りたいと考えている

5'27/k で1時間55分なので、これより早くないといけないな

うーん 5'20/k だと、1時間52分ちょっとか・・・

5'20 〜 5'30/k の間で走るというのは、妥当なところかな

ちなみに故障中のうちのサトさん
3週間ランオフで、今日土曜日にようやく 7'00/k くらいのジョグを始めた
「調子悪いし、えむのペースで走る」と、言っている

私にとっては必死なペースが、彼にとってはリハビリペース
うわぁ 何か悔しい 今回は負けない ! と密かに思っています

ちなみに制限時間も関門もない大会です
リハビリランにはもってこいかもしれませんね





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