帰宅ラン
久々のちょっと長い方の帰宅ランコース

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7.57 k 42'09 平均ペース 5'33/k

日曜日のハーフ 5'20/k から 5'30/k で行けるかな?
頑張ってみます

ああ、雨かも・・・





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