大阪マラソンこぼれ話(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

この週末は加古川マラソン
時が経つのは早いね〜
私は10kなので憂鬱ではあるけど
(10kってサボれない(^^;;)
フルマラソンほどの緊張感はない
サトさんにとっては、サブ3チャレンジ
(まあ特に変わらず)
(飄々としているけど)

土曜日は古くなって破れたゲイターと
補給食など買い出しに梅田へ

20%割引券を持っていたので
気が大きくなったのか
色々買い物しちゃったね
(またシューズ買っていた)
(私のものではない(^^;;)
家に帰ってレシートを眺めて気がついた
補給食は食べ物なのね
消費税8%だったよ

* * * * *

大阪マラソンのランナーズアイ
サトさんの動画を眺めていると

!!!

あれ?この赤激Tの男性って
もしかして、、、

25k地点の動画で
サトさんのすぐ後を走っていた男性
私がスタートブロックで
トク爺さんと三人で話していた方だ!
確かいびがわでPBが出たっておっしゃっていた
(ちゃんと覚えていないけど3時間15分くらい?)

ゼッケン番号が見えたので検索してみたところ
ネットで3時間〇〇秒!
惜しい!最後ペースが上がっていた
そういえばグロスはどうでもいいって言われていたよな
私よりも1つ上の世代
こんなにタイムって伸びるのね
多分ここは見ていないけど
ナイスランでした
私も頑張ろうって力をもらいました

***

もう1つはゴール後

動線に乗っかって進んでいたら
少し前にChoeiさんが見えて
声をかけるつもりが
追いつきそうで追いつかなかった
そうこうしているうちに見失ってしまい
荷物を受け取ろうと進んでいると
えもさんと石垣島のルパン♂さんに
バッタリ出会って
そこにChoeiさんもいらっしゃった
少ししたらトク爺さんも来られて
チャンスだったのにねぇ
全く考えもつかずに先を急いでしまって、、、

何がって?
これね、タオルキャピ!
201912152132427f3.jpeg

去年も羨ましくて
北海道で初めて大勢のタオルキャピして
満足していた
北海道マラソン201904

来年も大阪マラソン走れるなら
ゴール後に出会った人と絶対する
(覚えておかなきゃ!)
是非お付き合い下さいませ〜

***
カブトムシさんの所で
新年会の案内が出ています→コチラ


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男は勝負だ!!!【大阪マラソン レポラスト】
サトです(・ω・)ノ


40kmを2時間54分ちょいで通過し、

よ~し!よしよし!!!

これで残り2.2kmをキロ5を見なければ
まず間違いなく3時間5分カットできる\(^o^)/

ここは勝手知ったるオレの地元
試走もしたし、
このあとの動線は熟知してる

もう上げるのはできないけど
このペースをキープするのはできそうだ

よし!裏目標は達成だな(*'▽')




よかったぁぁぁ(*´▽`*)




あ!そーや!!!

かっきぃさん、こないかなぁ……

後ろを振り返ってみたら
それらしき人は見当たらず

う~ん、、、今年は絡みなしかぁ…(残念)


JRの高架下をくぐって
ちょっとしんどい上りを駆けあがって
すぐ先のエイドで水を取りに行こうとしたら



えっ(゚д゚)!!



あの、後ろ姿は、、、



motoさん!?!?(゚д゚)



そーいや、ここまで、
一回も絡むことなかったな……

てか、motoさんがなぜここにいる???

もしかして、、

失速して追いついちゃったのかな???

って考えてたら給水するのを忘れてしまった(^^;)


背中越しに「motoさん」と声をかける

motoさんは反応してこちらを見る

そんなにしんどそうな顔はしてなかった


サ「motoさん!いっしょにゴールしよう!!」


と声をかけたらmotoさんが一言







「なに言ってんだい!サトさん!!
 
 男は勝負だ!!!」












へ!?!?( ̄▽ ̄)





motoさんはビューンと先に
行っちゃいました(白目)




・・・




・・・





えええぇぇぇぇえええ!!!(゚д゚)





慌ててオレも追撃態勢へ
(なぜこうなる?w)

すると、何と!!
ペースが上がりだした!!!

すげぇmotoさん(*'▽')

でも、motoさんとの差は広がるばかり(はやっ)


大阪城ホールを横切り、
公園内のいつものジョギングコースへ

残り1kmの看板を超えた

motoさんの背中が小さくなっていく

でもオレも男の勝負を挑まれた身
簡単には諦めないぜ!!!


この後の動線を思い浮かべる…

大手門を超えたら上り坂
その後ゴールまで下り阪

上り坂までは背中が見えるところを追走し、
その後の下り坂で一気にスパート!
ゴール前での大逆転を狙ってやる!(゚д゚)ゴルァ!!


フフフ(★ ̄∀ ̄★)ニヤリ

地の利ってのを見せつけてやる!!!


大手門を出て上りに入ると
motoさんの背中は見えなくなってましたねw

…作戦崩壊>┼○ バタッ


残り数百メートル

力任せに上ってその後の緩やかな下りに入る

先に小さくゴールゲートが見えた!!!

いちお思いっきりダッシュをかます



おりゃゃゃぁぁぁぁ!!!!!



ぐいぐいペース上がって
数人を追い抜く

まだこんな力が残ってたか!(^◇^;)

最後の直線

motoさんの背中が迫ってきたけど
時すでに遅し…

でも最後まで力を抜くことなく
ゴールゲートを駆け抜けた!!



よっしゃぁぁぁ!!!!!!!

5分はきったど!\(^o^)/





時計を止めてガーミンを確認する……





え!?!?(゚д゚)!



20191215204803889.jpeg


これって、、、


別大と同タイムじゃね!?!?



motoさんに追いついてガッチリ握手
(結局、10数秒負けました(^^;;



先にゴールしたトガーさん、
いっちゃん達のいる集団へ歩み寄り

お疲れ様!とみんなと握手をかわす(o^^o)

これがいつもの大阪マラソンのゴール光景だ(*^^*)


少し待ってるとかっきぃさんがやってきた!
(今年は絡めなかった…残念)
(motoさんとは3年続けて絡めた(*^^*)
(ちまきに3戦3敗(^^;)



ちょっとして何人かから声がかかる

「で、サトさん、あやたさんは?」


えっ!!!(゚д゚lll)


「えっと、、スライドで何度も顔を見たし、
 もうじきに来ると思いますよ~」

って応えたんだけど、
ゴールしたランナーさんが増えてきたので
動線を進んで大阪城ホールの前で待機する


あれ〜???


あやたさん来ないね?
おかしいなぁ……

とザワザワしだしたら、あやたさん
イツカさんと一緒にやってきたね(; ̄O ̄)




えええぇぇぇえええ!!!



イツカさん、遂に20分切ってきたか!!!

ってそっちの方にみんな気がいったわw
(結果は皆さんご存知の通りです(^◇^;)



でも、こうして、無事に、
みんなゴールできて

201912152132427f3.jpeg

タオルキャピ♪
できて良かった(*^^*)



動線に沿って荷物を受け取り、
そこで一旦解散

オレは数人と鶴橋のお風呂屋さんへ
(鶴橋駅の出口を間違えてしまい
 ディープな商店街を観光案内(^^;)

お風呂屋さんでさっぱりし、
アフターまでの待機時間の間に
ランナーズアイを確認すると、、、



わぁ!(°▽°)



20191215204802ff6.jpeg

コメント入れてくれたんだ(°▽°)
応援ありがとうございましたo(^-^)o
(御礼の返事できてなくて失礼しました(^人^)



あれ???

よ〜く見ると、、、


別大より1秒速いやん!(°▽°)


てことで、セカンドベストでした〜\( ˆoˆ )/



そのあとアフター会場に移動
アフターはこんな感じで(^^;)


***

こうして、今年も無事に
大阪マラソンが終わりました



楽しかったあぁぁぁ!!!



来年も大阪マラソンが走れますように




おまけ

20191215215121145.jpeg

アフター会場にてK岡師匠に
ありがたい説教を受ける

左:サブ3.5芸人(しょうじ)←巻き添えw
右:サブスリーもどき芸人(サト)

(フレーズはしょうじさんから丸パクったw



「ええ加減にサブスリーせーよ」(要約)

師匠の有り難きお言葉に感謝です(^^)

今週末の加古川マラソン


頑張ります(`_´)ゞ



おわり

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我に返り、裏目標を目指す【大阪マラソン レポ5】
サトです(・ω・)ノ


30kmを過ぎて玉造筋を南下すると
ふたたび上りが始まった

先ほどのようなキツい上りではないけど
脚がクッソおもくて
見る見るスピードが落ちていったw

あかん……しんど……(>_<)
もう余裕ないわ~(´;ω;`)ブワッ


右折してスライドゾーンに入ると
よたび?いっちゃんが正面からやってきた

いっちゃーーーん!!!
と叫んだら、いっちゃんは
聞こえるか聞こえないかの小声で

ウィッス……

とだけ発し、手を挙げることもなく
こちらに顔を向けることもなく
びた一文表情を変えずに通り過ぎていった…

いっちゃん……あかんか……

オレの近い将来の姿を見ているようだったw


ちょっと上がってちょっと下がってってのが続く
最大難所のこの区間

ここに来るまでちょっとでも
手ごたえ残しておきたかったけど、、、

もう余裕ないわ……

あかんかったかぁ……

てか、そもそもここまでが速すぎてんな……

このあと失速するしか想像できへんわ……

でもなぁ……

ここまで結構ええペースで来たのに……

なんか勿体ないなぁ……




(*゚Q゚*)あ!!



そうやった……

オレは今日はサブスリー狙いじゃなくて
実力テストの位置づけやったw

最後までしっかり走って
加古川マラソンにつなげる走りをする!

ってのがテーマやった(^^;

てことは、、、

ここからどれだけ粘れる走りができるかってのが
すっげぇ大切なポイントなんじゃね?

ってことを想い出して

すぐさまフリップベルトから
メイタンゴールドを取り出し口に入れた

計画よりもだいぶん手前になったけど
ここで摂らんと終わってまう(>_<)


四天王寺の交差点をUターンし
少し進んだ32km付近の給水エイドで
ボランティアのごろみさんとハイタッチ♪

エイドの爽健美茶で
口の中のメイタンを洗い流した


しばらく我慢の走りをしてると
次第にメイタンが効いてきたのか
少し復活したかような足取りになってきた


よーーーし!よしよし(≧◇≦)


スライド区間が終わる手前の
いっちゃんとスライドしたところで
前方からあやたさんがやってきた!

パッとみて直ぐにわかった

あやたさん完全に終ってたw

う~ん……みんなここでやられとるな(>_<)


環状線の高架をくぐって
ここからが本当の勝負どころ
どこまで粘れるか
できたら上げていきたい!!

ってペースをキープするのが精一杯っす(>_<)

上げていく余裕はないけど
かといって失速って感じでもなく
ガーミンはキロ420台をキープできてて
いつの間にか前のランナーを
パスしはじめていた(゚д゚)!

お!それなりに粘れている!!
メイタン効いてるのかな?

って思いながら走っていたら
はてブロTの背中が見えた!

ん?

あの背中は……たくさんかな??
北海道マラソンの攻防ふたたび?

大池橋を左折し、いよいよ今里筋に入った

直後に35kmの電光時計

2時間31分台……

のこり7.2km!

35km 2:31:26(00:22:16)

31km 419
32km 427
33km 425
34km 424
35km 415



たくさん!と声をかけてから
直後のエイドでバナナを摂って
エネルギーを補充した

モグモグしている間に
たくさんのペースが上がったのか
それともオレのペースが落ちたのか
よくわかんなかったけど、
次第にたくさんの背中が遠ざかっていった…w

ガーミンを見ると
キロ430がチラチラしていた

…オレが落ちとるやん(ー_ー)!!


追撃しようと思うにも
メイタンが切れてきたのか
思うようにペースが上がらない(>_<)

心拍数は170の前半で
心肺はまだ多少の余裕があるんだけど
脚がどうにも上がらなくなってきて
頑張っても前に進まない感じ…

その時ちょうど、ぐわぁ応援隊が目に飛び込んできて
サトさんガンバレーって声援が耳に入った

ハイタッチして元気と勇気を貰って
ふたたびエンジンを吹かしにいった


なんとかギリギリ粘れてる……


これまでのオレなら
キロあたり10秒単位でガクンと失速するところだけど
脚が動かないと感じてる中でも
4分30秒台の前半をキープできてる

粘れてる……

よし!!!

このまま最後まで粘り通すことができたら
(ブログには書かなかったけど)
裏目標の3時間5分以内に滑り込める!

5分カットできたら、ここをたたいて
加古川マラソンでサブスリーが狙える!

両足よ、、、何とか最後まで持ってくれ!!(>_<)


小学2年生まで通っていた小学校の傍を通り、
母校の中学校の傍を通って鴫野の交差点を左折する

すぐ先でちゃうちゃうさんが応援
旦那のお猿さんがすぐ先にいると教えてくれた

ここにきて脚がいよいよ限界になってきて
頑張っても動かない……

明らかに失速が始まろうとしていた

あかん……ぐるじい……(>_<)(>_<)


前方に小さく40kmの電光時計が見えた
目を細めると2時間53分台だった

てことは、、

残り2.195kmを11分で走れば
間違いなく5分カットできる!
キロ5を見なければいける!

ってことがわかり、
ガーミンのラップは430台と確認したら
何だかホッとした

40km 2:54:01(00:22:43)

36km 429
37km 426
38km 433
39km 431
40km 440


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大阪マラソンレポラスト〜感謝いっぱいなアフター(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

ちょうど1週間前
渡したいものがあって
ご近所ランナー♀に連絡して
あれよ、あれよと
当日に地元でちょい飲みする事に

金曜だし、地元だし
ちょい飲みで終わらないよね〜
サトさんやご近所ランナー♂も合流して
12時近くまで飲んだのかな?
(ちゃんと覚えていない)

いい感じで酔っ払って帰宅
家の中で尻もちついたのは
何となく覚えている
翌日お尻がめっちゃ痛くて
(打身系の痛み)
2日ほどは、そっと座っていた(^^;;
1週間でようやく気にならなくなった

年末年始
飲む機会が多くなる季節
気をつけようと強く思いました

そんな(どんな?)ご近所ランナーも参加する
ハニワの下僕王は誰だ選手権
アフター参加希望の方は日曜までにお知らせ下さい
詳しくは→コチラ

* * * * *

大阪マラソンアフター
毎年大盛況で、今年は何と62人!
(当日欠席1名で61人)

この中で私が初めましての方が6人

その中でも全く知り合いなしで
参加される方が2名
色々不安だろうし
私も当日はお構いできないので
山ちゃん主催の前夜祭にお誘いした

アフターに参加される方は
知り合いじゃなくても
ブログの読者の方かなと思っていたら

「大阪マラソン走るんですか?」

あれ???

よくよく聞いてみると
ブログの読者ではなく
何か検索したわけでもなくて
Googleが大阪マラソン関係の記事を
いくつか紹介してくれたらしい
そのうちの一つが私の募集記事
(画面に勝手に表示されるのかな?)
(えむはiPhone&Macなのでよく分からない)

私がアフター募集記事を上げるのは
「知っていたら行きたかった」
という人がいたら嫌だから
まあ知り合い1人1人に連絡して
都合を聞くのが面倒だというのもある(^^;;

お二人ともGoogleきっかけで参加
不思議なご縁だな
これも時代なのかな
そして来年も参加したいって言って下さった
初参加の方からの嬉しいコメント
幹事冥利に尽きる
ありがとうございました
(こうちゃん、たださん見ていますか?)

実はアフター幹事
責任持ってできるんかなと
思うところがあって少し迷っていた
というのは
私もサトさんも走るので
何かハプニングが起きたら
ドタキャンする可能性が0じゃないから

でも、他の関西メンバーがいるから
大丈夫だなって思えたよ
下見に付き合って下さったり
前夜祭企画して下さったり
二次会をお任せしたり
急な受付業務手伝って下さったり
などなど
顔を思い浮かべると
当日何かあっても
任せられる仲間がいっぱい
マラソン始めてよかった
ブログ始めてよかった
みんな、ありがとう(*^^*)

お店選びは
大勢入れる場所があって
御堂筋線の心斎橋かなんばの駅そば
遠征の方が多いので
お財布に優しい値段で
(できれば4000円まで)
今年のお店、色々あって
来年も開催するなら
変えたいと思っている
この条件に合うお店
ご存知なら教えて下さい

当日はバタバタしていて
色々な人とお話しできなかったのが残念
皆さま楽しんでいただけましたか?

また、来年も元気に集まれますように(*^^*)
大阪マラソン2019アフター


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みんなが修羅場【大阪マラソン レポ4】
サトです(・ω・)ノ


25kmをすぎて千日前通りを東へ進み
交差点を右折し松屋町筋へ

すると向こうから折り返してきたトガーさんが
飛ぶようにやってきた!

何となくさっきよりも身体がシャキシャキ
動いてるように見える!!

うひゃ~!トガーさんすげぇな!!(°▽°)

見とれていると先の沿道から
サトさーーん!!の声が聞こえた

あ!ぐわぁ応援隊だ!!
声援に手を挙げる……



(; ̄ー ̄)...ン?



なんか腕を上げる所作がしんどいぞ……

やべぇ……余裕がなくなってきた(´Д` )

今のところ何とかキロ420の前半を
キープできてるけど、これは後半に失速する
いつものパターンのやつや(白目)

えーーー!!!
もう終わりかーーーい(´;ω;`)ブワッ

と軽く絶望していたら
折り返してきたいっちゃんがやってきて
その姿はオレ以上にしんどそうだったw

え!?!?∑(゚Д゚)

いっちゃんどうした!?!?
さっきまでの躍動感あふれる走りはどこいった?

う〜ん、、25kmを超えたあたりから
みんな失速が始まるのか?

最大難所の上町台地のアップダウンは
これからやっちゅーのに……

と思いながら走ってると

「サトさんファイト!♪」
沿道から黄色いお声がかかった(°▽°)

声の方に顔を向けると
ぐわぁTの女性がひとり……( ‥) ン?

「ありがとー!!」

声を上げて通り過ぎた



あーーー!!!∑(゚Д゚)



もしかしてRyokoさん??
確かこの辺りで応援してるって
ツイッターで呟いていたような…

どんつきをUターンして復路の時に
その女性に目を向けると
確かにトレードマークのドキンちゃんを
被っていた

「Ryokoさんですよね〜!!
 ありがとうございまーす( ˆoˆ )/」

と声をかけると少し元気になった(^^)


再びスライドランナーに目を向けていると
あやたさんがやってきた!
明らかに終わりかけているのがわかったw

みんなあかんか~(オレもw)
ここまでで元気やったのトガーさんだけやん(´・ω・)

軽く混乱していたら

TH2さんがスマホ写真をパシパシしながら
やってきた(°▽°)

両手を挙げてポーズを取りながら
スライドした瞬間にTH2さん


ナイスランちゃうぞ〜




(゚×゚*)プッ


あの〜四万十川ウルトラの再現をここでするの
やめてもらえませんか(爆)


ぐわぁ応援隊とハイタッチして右折し
ふたたび千日前通りを東へ進む


ついにきたか……


一発目の上りが始まった

身体を前傾にして体力を温存しつつ
ペースダウンを最小限にとどめる作戦だ

メッチャしんどいやーーん(>_<)

てかできるかーーーい!!!
見る見るラップが落ちていったw

恐る恐るガーミン……

キロ450(白目)

見てはいけないものを見てしまったw

上ったら今度は一気に下りが始まった
位置エネルギーの無駄使いぃぃぃ(~_~;)



すると突然、まいどエイドが現れた!
殆どのランナーは素通りしていたw

オレは1人エイドの傍を走る…

そらもう呼び込みがすごかったw
これはまるっと全部食べ放題だ\(^o^)/

頂いたのは缶詰みたいなパイナップル一切れだけでしたねw
オレ、先を急いでいたのでw


そして鶴橋駅の手前を右折し、
直後に30kmのマットを通過した

2時間9分ちょっと……

えっと、サブスリーペースから1分強の遅れ

まだサブスリーを狙えるかもしれないけど
もう脚がヨレヨレになってきてるー(´Д` )

手ごたえからして絶望的だった

30km 2:09:10 (00:22:08)

26km 404←GPSロス?
27km 421
28km 422
29km 435←上り
30km 424←下り


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