【静岡マラソン レポラスト】サブスリーまであと400m
サトです(・ω・)ノ



40kmを2:52:10で通り過ぎ

残り2.195km

どんだけ頑張っても
上がりを8分以内でまとめるのは
無理だあぁぁぁ……!!!


サブスリー挑戦オワタ/(^o^)\


と頭を抱えていたら


「サトさん!」


お呼びがかかった


(; ̄ー ̄)...ン?


沿道に目を向けると



(゚ロ゚;)エェッ!?



takeちゃん!!!(;゚Д゚)
(naratakeさんです)

でっかいリュックを背負い
手には紙袋を持って
並走し始めました( ゚д゚)‼︎

……ゆっさゆっさリュック揺れてますやんw


「サトさん、1分台狙える!」


えっ!!

いっぷんだい!?!?


そこは考えてなかったな
めっちゃPB更新やん!(°▽°)

テンション上がって
自然に415までペースアップ!!!

……takeちゃんもしっかり
ペースアップしましたねw
その大荷物でよーついてこれますな〜(感心)

えっと、このままゴールまで
並走してくれるのかな???

……500メートルほどで脚を止め
手を振って見送ってくれました

……んなわけないか(笑)



takeちゃんにありがとーと手を振り
ふたたび単独走

……めっちゃペースダウンしましたねw

てか、思い出した

……脚が攣りそうです( 一一)


あっかーーん!!
ムーリーーー!!


と言うてる場合じゃないw
頑張って1分台を狙わんとψ(`∇´)ψ


ざっくり計算すると
430を切らなければいけるはず

残り1km

430を見ないように
ふくらはぎが逝ってしまわないように
脚を整えながら走ってると


「サトさーん!」


ふたたびお呼びがかかった!!!
声の方に目を向けると

おおっ!!!
ガンプさん(°▽°)

20190309085151b46.jpeg

……まじめに走ってるんですよ(ほんとに)

ガンプさん、2度も応援いただき
ありがとうございました\( ˆoˆ )/



最後の直線に入る

42kmの看板が見えた

その時、ガーミンの表示が
2:59:59から3:00:00に変わり
サブスリーが消えてしまった

が、その直後、遠くにゴールゲートが見えた
目測でざっと3、400メートルってとこか?


そっか〜……

あと、この距離だけを詰めれば
サブスリーできるんだ……

初めて感じることができた
やっと、目指してきた頂きを見ることができた

もう一度エンジンを吹かす

そして、最後は全速力で
ゴールゲートを駆け抜けた

42.2km 03:01:49(00:09:39)

41キロ 420
42キロ 428
42.2キロ 413




脚を止めた先には
先にゴールしたサブスリーの仲間達が
ズラッと集団でいた

えっと、カミさん、ゆうたろうさん、
ふらっとさん…………

めちゃくちゃ時間経ってませんかね?
(カミさんは30分近くいたみたい)

みんなとがっちり握手して
ものすごいタイムを聞いたり話したりしてたら
motoさん、いわさん、あやたさんがやってきた

お疲れ様!!

握手を交わす
やはり、これがないとね〜(^^)

戦いは終わった
みんな精一杯戦ったよ



* * *

サブスリーには届かなかったけど
これ以上ない走りができたと思う

それくらい頑張れた
垂れずに走り切ることができた

次走のさが桜マラソンで
この距離を詰めることができるか?

まだ何とも言えないけど、
目指してきた頂きが見えた今日

もう狙いにいくしかないよね?



それにしても

静岡マラソン
すごく気に入った!!

来年も出たいなぁ

できたらSブロックで(^^)

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【静岡マラソン その5】逆襲
サトです(・ω・)ノ


30kmの手前でメイタンを摂り
勝負をかける

10kmペース走してるような感覚で
身体を大きく使って走るように
意識してみると

30kmを超えたところで

終わりかけていた脚が
ふたたび動き始めた

自分でもはっきりとわかるくらい
ストライドが大きくなり

ヴェイパーフライに特有の
ビヨ~ンと弾むような反発を
地面から受け取れるようになっていた

あっ!この感覚……
別大のラストの時と一緒や

これやったらいけるわ!
まだまだ戦えるわ!!

メイタンが効いできたのか
身体がシャンとしてきて
自然にスピードが上がっていった

離されて小さくなっていた
motoさんの背中が
ふたたび大きくなってきた

そして、32kmの給水エイドで
ついにmotoさんに追いついた

「サトさんナイス!」

motoさんからひと声もらう

「もうちょっと頑張ってみる!」

motoさんの前に出る

振り返ることなく前だけを見つめて
走ることに集中した

向かい風はもう関係なかった

オレは完全に復活した
そう確信した

ガーミンに目を向けると
ペースは415にまで戻っていた

別大の35kmから追い込んだ時と
全く同じような感覚になっていた

今さらサブスリーを狙えるのか
よくわからないけど

ありったけの力を出して
全力で走ろう

気持ちが乗ってきて
更にペースが上がる



スライド区間に入った

誰かいないか目を向けてると
キーキさんがやってきた

「サトさん早く追いついて!」

キーキさんからの掛け声を聞き
直感的にキーキさんに追いつけば
サブスリーできるんだと思った

どのくらい離されてるんだ?

まだか?
折り返しはまだか?

目は遠くの折り返し地点を徘徊する

なかかなか見えてこない……

くっそー
結構離されてるなぁ……

と思ったときに
折り返し地点が見えてきた

Uターンした直後に35kmのマット

35km 02:30:41(00:21:26)

31キロ 425
32キロ 418
33キロ 416
34キロ 414
35キロ 412


正面から押されてるような感覚がすっと消えた
追い風に変わったんだ

やっぱりさっきまでは
ずっと向かい風だったんだ……

更にエンジンを吹かしにかかる

すると、ついに410を切るまで
ペースが上がった

でも、キーキさんまで
5、600メートルは離されてるか?

結構、絶望的な距離だな……

でも、PBは十分に狙えるな
諦めずに全力で飛ばそう


motoさんがやってきた
軽く手を挙げてエールを交わす

右折してスライド区間が終わった
内陸に入る

残りは5km
サブスリーまでどこまで迫れるか?

下り基調の直線区間

更にペースを上げにいこうとした時に
右のふくらはぎがピキッとなった

やばい!
脚、攣りそう……

ここで攣ったら終わりや

脚が持ちそうなペースに落として
様子を見る

すると、あっちゅーまに
420まで落ちてしまった

あ~だめか

でも、ここで無理したら
本当に攣ってしまって終わりそうだ

う〜ん、、、
調子に乗り過ぎてしまったかな?

んなことを考えてたら
一気に疲労が襲ってきて
今度はペースを維持するだけで
一杯一杯になった

あかん……ほんまに終ってしまう……

やっぱり、30kmからペース上げたら
最後まで持てへんな……

持ってもせいぜい、7、8kmってところか……

これ以上ペースが落ちないように、
脚が攣らないギリギリのペースで巡行する

何とか420の前半をキープしてると
40kmの看板が見えてきた

タイムは……

2時間52分ちょっと、か……

サブスリーまで残り8分

う〜ん……さすがに届かんか……

40km 02:52:10(00:21:29)

36キロ 408
37キロ 409
38キロ 417
39キロ 422
40キロ 424


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【静岡マラソン レポ4】motoさんとの攻防
サトです(・ω・)ノ



中間地点

21.1km 01:30:30

サブスリーペースの1時間30分から
30秒の遅れ

脚は軽やか
心拍数は160の前半で推移


・・・


狙える

マジでサブスリー狙えるかもしれない……

気持ちが高ぶり自然にペースが上がる

ドードードー、抑えて抑えて!
と言い聞かせる(^◇^;)



南安倍川の陸橋を気持ちよく走ってると
左遠方に富士山が見えた

うおぉぉぉ!!!
富士山て、いつ見てもやっぱええよなぁ

テンション上げ上げになり
やっぱりペースが上がる(笑)



自動車専用道みたいなところを進んでると
別大を思い出すようなバンクが出現

一番勾配がきつい最短コースをとる

このあたりで抜かれ基調から
抜き基調に変わり始めた

ペースは415をキープ

よーし、よしよし!!
このくらいがちょうどいい♪



坂を下って一般道に入ると
様相は一転して
いや~な向かい風を感じ始める

そういや、天気予報では
午前中は数メートルの南東の風が
吹くとかなんとか書いてたな……

確か、これから10km以上
海岸線を走るんやった

これからめっちゃ、
まともに風受けるんじゃね?(゚△゚;ノ)



そして、右前方に海岸線が見えてきて
思ったとおり
次第に向かい風がきつくなってきた

やべぇ……

風に負けてる気がする……
前に進んでない感じがする……

25km 01:47:18(00:21:25)

21キロ 415
22キロ 411
23キロ 415
24キロ 415
25キロ 418



うわぁ……マジかよ
不安に感じてると


あれっ?(゚д゚)


前方に見覚えのある
ガタイのいい人がいる……

あの背中、もしかして……


motoさん!?(゚д゚)


近づいてくる背中のデザインを凝視すると

千葉県房総半島!?!?

あ、そーか! チームちーば!!!
間違いない!motoさんだ

まさか、motoさんに
追いつく展開になろうとは……



横につけ声をかける

……motoさん、えづいてた(白目)

「だ、大丈夫?(〃゜▽゜;A」

と一声かけて前に出た

が、、、

オレにも余裕がなくなった(=_=;)



向かい風に押されながら
吹かし気味に走ってると

右前方にぐわぁTらしき幟が見えた

うん間違いない!ヨメだ!!
二度目の見逃しは間違いなく死刑だから
必死で探してました(笑)

思わず、「キツい!」 と声が出た

あ、、、オレやばいかもしれないと
この時初めて思った。。。Σ(´Д`lll)ウワァァァン!!

20190306061037d62.jpeg

motoさんが真後ろについて来てるとは
この時 知らなくて(笑)



そして、いよいよ脚の回転が悪くなってきた

ペースが少しずつ落ちてきて
ついに4分20秒台を見てしまった……

明らかにペースダウンしてますな(白目)

すると、motoさんがオレの前に出て
めちゃくちゃ苦しそうにも関わらず

「サトさんついてこい!」

「粘ればまだPB狙える!」

大きな声でオレにゲキを入れてくれた!!!


・・・


かっちょえええぇぇぇぇぇ\(//∇//)\


惚れてまうやろーーー!w



motoさんわかった!!!

よーーーし!!!
ここは踏ん張りどころだ!

オレもこのまま終わるわけにはいかない

必死のパッチでmotoさんの背中を追いかける
motoさんの背中だけを見つめて走る

しかし、、、

想いとは裏腹に
じりじりと背中が遠ざかっていく……



クッッッソーーー!!!



脚が前に出ない
風に負けとる
(根性なしお)

はぁぁぁ……

さっきまでの手ごたえは何だったんだ?

また、防府マラソンのように
大撃沈劇場が始まるってのか(´;Д;`)ブワッ



あ〜あ、、、

随分と、
motoさんの背中が小さくなってしまった…



もうすぐ30kmかぁ……

ここは勝負どころやな

計画よりも随分早いけど
ここでメイタンと摂ろう!

もう後がない

頼むから、別大のように
もう一度、復活してくれ!!

30km少し手前で祈るように
メイタンホワイトを摂った

30km 02:09:15(00:21:57)

26キロ 419
27キロ 420
28キロ 419
29キロ 424
30キロ 430


別大の35kmからのスパートを思い出せ!
マイコースのMペース走を思い出せ!!

大きく深呼吸し、姿勢を正して
身体を大きく動かすことを意識する

すると、、、

ストライドが明らかに広がり

ヴェイパーフライ特有の
ビヨ~ンと弾むような反発を
地面から感じ取れた

一気にスピードが戻る


おおっ!!!
マジか!!!


脚、うごいてる!
オレ、死んでない!!


ここから逆襲が始まった

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【静岡マラソン レポ3】サブスリー狙える手ごたえ
サトです(・ω・)ノ


トイレに駆け込み
めっちゃスッキリ!!

40秒ほとロスしてコースに戻ると
ちょうどあやたさんといわさんが
目の前を通り過ぎるところだった

オレの姿を見つけた2人は
キョトンとしていた(笑)

まぁ、そらそうだ(^◇^;)

こいつ、ほんまにサブスリー
狙う気あるんか!?!?

……めっちゃありますw

ので、挨拶そこそこに
ダッシュをかます

6キロ 435

まずまずリカバリーできたところで
元のペースに戻す

今日の巡行ペースは415~420
このペースを無理なく走って
後半脚が残っていたら
別大のように脚を伸ばして
サブスリーを狙いに行く作戦だ

今のところキロ4分10秒台のペースを
無理することなく走れてる

オーバートレーニング気味に挑んだので
疲労が心配だったけど、

心拍数は160前後

今のところはとても快調に走れてる(^^)

10km 00:42:59(00:21:56)

06キロ 435
07キロ 412
08キロ 416
09キロ 418
10キロ 421



右へ左へとくねくね曲がる区間を過ぎると
スライドが始まった

いつものように中央に寄り
速い子ランナーさんを探しにかかる

カミさん、ゆうたろうさん、フラットさん、
うっちーさん、フジヤマさん、のぶさん、
ベタ足さん、怪盗さん、motoさん、
キーキさん……

何これ?

静岡のレベルが超絶高すぎまする(゚д゚)!!

これって別大よりもすごくね?
てなことを考えてると

「サトさーーん!」

不意に沿道から声がかかった!

えっ! 誰!? 誰!?(゚д゚)

顔を向けると、

わっ!ガンプさん(°▽°)

201903040447475a8.jpeg

……まじめに走れよ(笑)
(写真ありがとうございます(≧∀≦)


折り返してふたたび仲間を探してると

あやたさん、いわさん、しょうじさん、
はっち。さん、そしてやべっち……

あ、やべっちにはナチュラルに声をかけましたw
(聞いたもんで……w)

スライド区間が終わり15km

15km 01:04:26(00:21:27)

11キロ 417
12キロ 416
13キロ 416
14キロ 415
15キロ 414


ここで一発目の補給食
お高いやつベスパプロを摂る

ガーミンの平均ペースは415
心拍数は160を少し上回ったところ

呼吸は楽で、脚も快調に回ってる

トイレロスを除いたら
もっと速いペースで走れてるはずで、

これマジでサブスリー狙えるかもしれない
と、妙にテンションあがる

安部川橋を超えて河川敷を走る
下り基調になり、オーバーペース気味に

まだここが勝負ではないと
自分に言い聞かせる

20km 01:25:53(00:21:27)

16キロ 419
17キロ 418
18キロ 412
19キロ 410
20キロ 417


下り基調が続いて中間点を通過

21.1km 01:30:30

サブスリーの1時間30分から
ちょうど30秒の遅れ

このまんまで巡行できたら
後半、マジで勝負できるわ

そんな抜群の手ごたえで
前半は終わった

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【静岡マラソン レポ2】どうしても我慢できなくて
サトです(・ω・)ノ


当日の朝

事前に静岡駅から会場までの道は
ランナーでごった返して
信号機も数回引っかかり

時間に余裕がないと
ちょっと焦ると聞いていたから

静岡駅前のホテルだけど
早めの6時45分に部屋を出た

すると、そんなにストレスなく移動できて
7時10分頃には駿府城公園に到着した

みんなと集まるとか
特に決めてなかったので
今日はぼっちで行動だ(´・ω・)

…早速何もやることない(白目)

しゃーないから
トイレを済ませて荷物を預けて
そそくさとAブロックへ並びにいった

すると先頭から2列目に
ぐわぁTの背中が見えた!

おぉ!あやたさんだ(°▽°)
てか、並ぶの早っ!w

隣に座ってじっとする……w

それにしても、
カッパを羽織ってるとはいえ
ビルの日陰に入って少し肌寒い……

とか思ってると、8時ちょうどに
スタート地点へ移動が始まった

事前の情報では、移動の際に
先を争うように小走りすると聞いてたけど、

特にそんなこともなく
スムーズにSブロックの後ろにたどり着いた

Sブロックはまだランナーが並びに来ていた

いいなぁ……
サブスリー獲るとゆとりを持って
Sブロックに並べるんだ( ´ ▽ ` )

ゆっくり来てもめっちゃ前に並べるし

オレもサブスリーとれたら
来年もぜったい静岡走るぞ!

ってなことを想ってると
ベタ足さんがSブロックにやってきた

頑張ろう!と握手を交わし談笑してると
セレモニーが始まろうとしていた

カッパを脱ぎ係員に渡す
心の準備が始まった

増田明美さんや勝俣さんらの挨拶を
ぼんやり聞いてると
あっちゅうまにスタート1分前!

と、この時
さっきから何となく気になっていたことが
はっきりと自覚した


めっちゃオシッコしたい(白目)


あっかーーーん!!!
並ぶ前にちゃんとトイレいったのに
座ってる時に身体冷えたかなぁ(´;Д;`)ブワッ


パーーン!!!

号砲が鳴ったw

あわててガーミンのスタートボタンを押す

スタートラインまでのロスタイムは20秒
うおぉぉぉ!!めちゃ早い\( ˆoˆ )/
早く並んだ甲斐があった


とにかく、
オシッコのことは忘れよう
気のせい気のせい……

いつものように
前のランナーについていく

下腹部が揺れて
オシッコしたいぃぃぃ(>_<)

…めっちゃ気になるし( 一一)

1kmのラップは422だった

えっと、ロスタイム20秒だから
キロ402

うーーーわ!
はやっ!!!

でも、トイレどうしようかなぁ
早目に行くべきか?
それとも我慢すべきか?

う~ん......頭を巡らしてたら

「サトさーん!」

左後方から声がかかった!!

振り向くと、
何と官九郎さんだった(*'▽')


うおおおおぉぉぉぉぉぉ!!!

テンション爆上げーーーo(≧ω≦)o


ペースを落として握手した

そうなんだよ

オレは官九郎さんがいたから
静岡マラソンを走ることにしたんだ

2年前の官九郎さんの
静岡サブスリーのラップに惚れ、

そして今日、

オレはその静岡マラソンで、
サブスリーに挑戦するんだ

そんな官九郎さんから
静岡マラソンの道中で
激励を受けるなんて
オレはなんて幸せ者なんだ!

てなことを鼻の穴を膨らませて
大興奮してると

この辺りにいるヨメの応援を
見落としてしまった(白目)


2キロ 405
3キロ 406


速く走ってるつもりはないのに
オシッコがしたいから?
ペースが全く落ちない……

こんなペースじゃ最後まで持たないよ(´・ω・)


「サトさん!ガンバレ!!」


ふたたび後ろから声がかかった

振り向くと怪盗さんだった(゚д゚)!!

怪盗さん、万全でないとはいえ
怪盗さんを追い越す日がくるなんて
これまで考えたことなかったなぁ……


にしても

オシッコしたい(>_<)

トイレを見るたびに
駆け込みたい衝動に駆り立たれる


もうすぐ5キロかぁ......

その時のタイムを見て
トイレ行くかを考えよう


そして、5kmのマットを通り過ぎた
電光時計は21分を過ぎたところだった

えっと、、、

設定よりも30秒も速いやん!!

05km 00:21:03(00:20:43)

01キロ 422
02キロ 405
03キロ 406
04キロ 412
05キロ 408



その直後にトイレを発見!


行くなら今しかない!!!

コースアウトして
トイレへ駆け込んだ




はぁぁぁぁ………




すっきりした(*´▽`*)




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