ピンクのシューズ雑感(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

大阪マラソン2週間前という事で選んだ
川西一庫ダム周遊マラソン
ジワジワと良い大会だったなと思います

人数が適当なんだろうな
ホンマに混雑なくて
電車、お手洗い、更衣室
貴重品預け
全くストレスなし(*^^*)

ゼッケン、チップは事前送付なので
準備に手間取らない

スタート直後に少しだけ混雑するも
すぐに解消
コースはアップダウンあり
それでも走れるコースだと思う

遠来賞、ゼッケン末尾二桁での抽選の他
男子上位200位以内、女子50位以内対象の抽選
(賞品はJALの航空券、ANAの旅行券
温泉旅館宿泊券、三ツ矢サイダー一年分)など

参加費3500円でなかなか豪華

来年も大阪マラソンとの日程の兼ね合いだけど
できれば走りたいな

* * * * *

ピンクのシューズ

ナイキネクスト

ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%

グラグラするのが気になっていたのが
ようやく慣れてきた

クッションで足が守られている感

一番大きく感じるのは
体感よりもペースが速くなる事と
後半に頑張ればペースが上がる事

10kとハーフで使ってスピードを実感
うん、軽いって素敵♪

それと
個人的には踵の安定感が気に入っている

ナイキのシューズ
私には踵がしっくりこないことが多くて
なんだろう?踵に合わない感じ
何となく気持ち悪い

でもネクスト%は
踵にしっかりクッションがあって
ピッタリする
ネクスト%踵
(黒いのがクッション)

ただ1つだけ気になる事が、、、
(お値段は置いといて(^^;;)

コツコツと音がするの
他のシューズではないのに
前を歩く人が振り返るレベル
私の走り方の問題かしら

コストを考えて
ここぞの時に使おうと考えていた
ピンクのシューズ
この軽さとスピードで気が変わった

大阪マラソンで使う!
今シーズンの勝負シューズにするか
見極めよう


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ヴェイパーフライのコスパ
サトです(・ω・)ノ


今年1月末にじぇーてぃーさんの計らい
手に入った初代ヴェイパーフライ(*´ω`*)

20191106194502c64.jpeg

フルマラソン3本走るとソールがへたると聞いていた

・別大(PB)
・静岡(PB)
・さが桜(激沈)

3本走った後のヴェイパーフライの足裏

20191106195350df1.jpeg

あらっ!(゚д゚)
あんまりヘタってない(°▽°)

まだまだ履けそうだったので、

・京都競馬場駅伝10K
・チャレ富士72K、
・飛騨高山100K

ヴェイパーフライで走ったけど、
まったく問題なかった(^^)

で、7月8日に

「ヴェイパーフライの引退時に悩む」
という記事をアップ

02/03 別大M 42.2 PB
02/24 静岡M 42.2 PB
03/21 閾値走 5.0
03/24 さが桜 42.2
04/07 リレマラ 10.0
04/07 背割堤 17.4
04/21 チャレ富士 71
06/09 飛騨高山 100 PB

計 330km

さすがにそろそろ引退かなぁとおもたら

うらっかわ

20191106195700557.jpeg

(ノ´▽`)オオオオッ♪

まだまだいけそう(*'▽')

ちゅーことで、

・丹後100K
・四万十60K

初代ヴェイパーで走った
で、練習を入れてトータル

02/03 別大M 42.2 PB
02/24 静岡M 42.2 PB
03/21 5kmTT 5.0
03/24 さが桜 42.2
04/07 リレマラ 10.0
04/07 背割堤 17.4
04/21 チャレ富士 71
06/09 飛騨高山 100 PB
08/10 5kmTT 5.0
08/18 ハーフ走 21.1
09/15 丹後100 100
10/20 四万十川 60 PB

計 516.4km

500km以上走った\( ˆoˆ )/

で、うらっかわ

2019110620012093d.jpeg

ほうほう( ・∇・)

ソールほとんど削れてないし
まだ履けますな!(#^.^#)

でも十分に元は取った気がするなぁ…(*^^)
ざっくり計算してみよう( ˆoˆ )/


3万円 ÷ 500km = 60円/km

てことは、フルマラソン1回あたり


60円 × 42km = 2,520円




たかっ (o ̄∇ ̄)o!!ガーン


…1.000kmまでがんばれ〜( ̄Д ̄)ノ

(練習用にしよっとw)

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ミドリのシューズの走り初め
サトです(・ω・)ノ


我が家のコバエちゃん

発生源はどうやら
観葉植物の土だったみたい

室内の一つの土を入れ替えたら
明らかに数が減ったっぽいです

これで我が家の懸案事項は
終息に向かいそうです\( ˆoˆ )/

ちなみにコメントで頂いためんつゆ大作戦
小皿には3匹漂ってますw(有用!!)


* * *

さて、

以前にこんな記事を書いてから、
レースに出るたびに方々から

あれ?履いてないやん!
いつ履くの?
腐るで!!(腐りません)

突っ込まれていたのですが、

ようやく気温が下がってきたこともあり、
そして、ホントの懸案だった
お尻の違和感がなくなってきたので

20191006083911572.jpeg

昨日、走り初めしてきました!

Mペース(410-415)設定で
マイコースを10km

結果ドン!

201910060839115c1.jpeg
20191006083913196.jpeg

ちゃんと設定どおりに走れたし、
ラスト2kmはグイッと上げて
フィニッシュできたんだけど、

身体はまったく余裕なし
クタクタになりました>┼○ バタッ

こんなペースでフルマラソン
走れる気がまったくしない〜(ToT)

静岡マラソンの時は4分ひとけたを
馬なりで走れた時があったのに
ほんまに信じられんわ……

スピ連は久しぶりだったのので
これからマラソンペースに
身体を慣らしていくしかないな(´・ω・)


で、ヴェイパーフライネクスト%の感想ですが、
一言で言うと、

軽い!弾む!!ですわ

ソールは思ったよりも硬かった
着地時にコツコツ音がしたくらいです
(オレの走り方に問題があるともいうw)

ヴェイパーフライ4%の方が
グニャッと柔らかい
クッションが効いてます

そのグニャッとが苦手な人も
いるらしいから

4%とネクスト%とで
好みが分かれるかもしれません

逆に4%はダメだったけど
ネクスト%はいけるって人もいるかも

個人的には4%の方が好きかなぁ……


来週のあざいお市マラソン(ハーフ)は
ネクスト%で走ってみようと思います

(; ̄ー ̄)...ン? 台風???

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ピンクのシューズ(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

10/1付で営業本部長になりました

、、、

丹後ウルトラの(^^;;


丹後ウルトラは応援が温かく
とても良い大会です

七竜峠?
暗いうちに通るので
あら不思議
あっという間に終わります

碇高原?
ずーっと上るのではなく
途中で少し下って平坦になります
走れない斜度ではありません
丹後の醍醐味といっても過言では
ありません

厳しいコース
厳しい気象条件だからこそ
得られる達成感は大きいです
(涼しいと嬉しいのが本音(^^;;)

開催は例年
9月の三連休の中日
大会翌日は祝日なので
ゆっくりできます

ウルトラにしては珍しく
陸連公認コースです

うーむ、魅力伝わります?
次の大会まで一年、、、
色々と精進します、はい

* * * * *

9/15 丹後ウルトラ当日
MGCが開催され
それに合わせて
ピンクのシューズが発売開始

現在の本番シューズは
ナイキのズームフライFK
名古屋ウィメンズから投入してPB更新
この夏の北海道マラソンでは
夏のマラソンで初めてサブ4達成と
相性がいいシューズ
まだ100kくらいしか履いていないので
まだまだ使うつもり

ウルトラシューズは初代ズームフライ
クッションがあって
守られている安心感がある

ヴェイパーフライ4%は
耐久性とお値段の兼ね合いから
二の足を踏んでいた

でも気になるよね〜
だって近くに記録を4%伸ばした人が
いるんやもん

で、、、
ナイキネクスト

ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%
丹後の翌日
ダメ元でチェックすると
あれよあれよという間に
決済画面へ
これも縁かな?
思い切って買うことにした

豚に真珠
えむにネクスト、、、(^^;;

まずはあざいお市で試してみよう
それにしても軽さにビックリ

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サングラスを買い替えた
サトです(・ω・)ノ



20190808072716ed2.jpeg

かれこれ10年近く使い続けてきた
オークリーのイケてるサングラス

使うたんびに水洗いをして
小まめに手入れしていたんだけども、

最近、かすんで見えるように
なってきていたんです

それもそのはずで

201908080727176f8.jpeg

ザラザラ( 一一)

汗の塩分が取れ切れなくて
結晶が付着しているのかなと思い
水でゴシゴシ洗ってみたものの
まったく取れない……

こんなシロモノだから
最近は


2019080807271994f.jpeg

JINSのやっすいスポーツサングラスを
使うことが多くなってきていたんだけど、

これをつけて走っているのを見た
関西のオサレ怪獣さんから、
チョイスしたデザインがイケてないって
ダメ出しを食らってしまって…(^◇^;)

それ以来、JINSのサングラスは
地元でちょこっと走るとき限定で
使ってるんですわ〜

オークリーのサングラスは
もう限界っぽいし、
レンズだけを替えることができるらしいから

先日(とはいえ、数週間経ちますが)
グランフロント大阪の専門店に行って
レンズ交換を依頼したんです

すると、、、

この型式は古すぎて
はまるレンズはもう取り扱ってないんだって…


え!?!?(゚Д゚)


て、ことは、、、

買い替え?っすか??


じゃあ、これの後継のサングラスを下さい!
と、何も考えずに申し出ると

4万円近いのな( ̄▽ ̄;)!!ガーン

…あとに引けなくて買いましたわ(^◇^;)

201908080727151e0.jpeg

OAKLEY RaderLock ってやつです

ちまきに、
レンズは2、3年で交換するもんなんだそうです(・∀・)

そら、ボロボロになるか(^◇^;)


んで、先週末にデビューさせました

20190809063459188.jpeg

土曜日スピ練
(の後のダウンジョグ↑)

20190805082013b82.jpeg

日曜日ポンポン山
(の帰り道のロード↑)


で、驚いた

眩しくないのはもちろんだけども、
色彩がはっきりと見えるのな!!

緑はより鮮やかなグリーンに
空は深く碧いスカイブルーに

…めちゃ目にやさしいやん( ´ ▽ ` )

こんなことならさっさと
買い替えておくべきやった(^^;

クソ高いし、大切に使おっと(^^)
(ぜったいに無くすなよ!)

(これならオッケーよね?)

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