【お知らせ】 ポンポン山マラニックは中止にします
こんばんは、えむです(*^^*)

いつもと違う時間に登場
そう、お知らせです

地震が起きてから5日
私が住んでいるところは
ライフラインが復活して
ほぼ元どおりの生活に戻りました

そうだ、ポンポン山・・・
ようやく考える余裕ができた

”地震だから中止にします”

そう決めるのは簡単なんだけど
せっかく遠くから参加しようと
考えてくださる方がいて
自分なりに調べてみました

大山崎町HPより

平成30年6月18日(月曜日)に発生した地震の影響により、天王山ハイキングコースの安全が確認できるまでは通行禁止にしています(山崎聖天からアサヒビール大山崎山荘美術館を結ぶ「竹林のこみち」も対象です)。
通行禁止解除の時期は未定です。決まり次第ホームページでお知らせいたします。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。
3つの登山口を封鎖中
・小倉神社登山口
・宝積寺登山口
・観音寺(山崎聖天)登山口



長岡京市HPより

2018年6月21日
西山キャンプ場を閉鎖しています
6月18日7時58分頃に発生した地震の影響により、西山の林道などで土砂が崩落している可能性があるため、西山キャンプ場を閉鎖します。安全が確認されるまで通行止めとします。歩行者も含め、西山の道路に入らないようお願いします。



ポンポン山

位置関係を見ると
同じ範疇ね(>_<)

もう1つの懸念は季節要因

現在梅雨真っ最中
地震で地盤が緩んでいるところに
雨がプラスされたら・・・
安全にイベントができるのか
うーむ、自信はない

申し訳ありません
今回のマラニックは中止にします

またいつか企画します
その時は賑やかに
ポンポン山がポンポン鳴るのか?
確認しに行きましょう(*^^*)

と、ブログを書いていたら
高槻からも案内が出ました

高槻市HPより

平成30年6月22日午後10時10分更新
大阪北部地震の影響により、市内の林道は落石、崩落、陥没などの被害が発生している恐れがあります。
安全が確認できるまで、通行はご遠慮ください。



*業務連絡*
ちまきさん
メール送りました
もし届いていなかったら連絡ください


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ポンポン山マラニックの試走に行ってきたよ(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

大阪のこの週末は梅雨の中休み
とっても良いお天気です

ということで
ポンポン山マラニック試走へGo!

ウルトラが終わって1週間
それでも出かけたのは
確認したいことがあったから

・ 雨上がりの路面状態はどんな感じか?

・ ランシューで行けるのか?

・ 摂津峡を組み込んだAコースの距離としんどさ

*Aコース*
上の口→神峯山寺→激坂→鬼坂
→本山寺→ポンポン山→釈迦岳
→川久保→激坂→神峯山寺
→上の口→摂津峡→高槻駅

*Bコース*
上の口→神峯山寺→激坂→鬼坂
→本山寺→ポンポン山
往復約15k

上の口スタート!(10:25)

ポクポク進む
・・・ 足重い(^^;;

そりゃそうよね
1週間前に71k走ったところ

元気なら走れる激坂
いつも歩いている鬼坂は歩いた
(サトさんはゆっくり走っていった)

本山寺到着(11:10 45分)
ちなみに登山でのコースタイムは100分
Aコースで60分以内、Bコースで80分くらいと想定
みんな頑張ろう(*^^*)

ここからお手洗いがないので
トイレ休憩を取るつもり

ポンポン山試走01

ここからは気持ちの良いトレイル
(本山寺までは舗装路)

ハイキングの方に配慮しながら
走ったり、歩いたり
激坂、鬼坂ほどのキツイ勾配はなし
気持ちよく進めます

ポンポン山到着(11:50 本山寺から40分)
登山のコースタイムは本山寺から70分
Aコースは40分くらい、Bコースは60分くらいかな

ポンポン山試走02

ポンポン山試走04

人がいっぱいで、ちょうどお昼時なので
配慮しながらポンポンを試しましょう

昨日は・・・
ポンポン、ん???
ポンポン♪
踏み鳴らし方で変わるみたい・・・難しい(^^;;

Bコースは元の道を帰ります
90分くらいで下りたいな
(コースタイムは160分です)

Aコースはここから釈迦岳経由で川久保へ
分岐が多いので道迷い注意

釈迦岳までは少し上り、あとは基本下りで
川久保渓谷へ

川久保から激坂の入り口まで戻ります(1.2k)
あとは来た道を戻って

神峯山寺から上の口へ行く新しい名所
高槻の大谷(13:10 ポンポン山から80分)
登山のコースタイムは140分
Aコースのみんななら80分で行けるはず

ポンポン山試走03

Bコースも帰り道にココを通ります
Aコースと合流できるといいな

ここから上の口までは1kくらい

Bコースはバスで駅まで戻る

Aコースはランで戻ることを想定していて
まっずぐ駅へ向かうと5k弱なんだけど
摂津峡を通ってみました

摂津峡までは良い景色
そこから駅までの4kほどが地味にツライ河川敷
トータルで25kほどでした
ポンポン山試走20180616

集団でのマラニックなので
色々時間がかかるはず
なのでAコースも時間を見ながら
上の口からバスで駅まで戻るかもしれません
ご了承ください

・ 雨上がりの路面状態はどんな感じか?
乾いているところもあれば
ぬかるんでいるところもある
雨の降り方によると思う

・ ランシューで行けるのか?
トレランシューズ推奨だけど
ランシューでも足元に注意すれば大丈夫

・ 摂津峡を組み込んだAコースの距離としんどさ
これは意外としんどかった

*注意点*
上の口辺りで最後の自販機
補給するところがありません

天然の水飲み場がありますが
雨が続くと飲める状態かは不明
あてにはできません

必要な水分は個人差がありますが
去年くらい気温が上がると1Lでは足りません
(7/8 最高気温34℃)

あとはお天気だけね
雨が降らず、あまり暑くならないと最高(*^^*)

興味がある方はこちらの記事までどうぞ!


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【募集】ポンポン山をポンポン鳴らそうマラニック(*^^*)
お待たせしました!
ポンポン山マラニックのご案内です

【日時】
2018年7月7日(土曜日) 10時

【集合場所】
高槻駅中央改札出て左(北側)にある
ハニワ前

【コース】
今年は2コースに分けようと思います

*Aコース*

23k〜25k

上の口まではバス利用

上の口→神峯山寺
→激坂→鬼坂→本山寺→ポンポン山
→釈迦岳→川久保→神峯山寺
→上の口→(摂津峡)→高槻駅

これを4時間15分ほどで
(ゴール目標15時)

*A’コース*

約18k

帰りもバス利用
後はAコースのスピードで

*Bコース*

約15k

上の口→神峯山寺
→激坂→鬼坂→本山寺→ポンポン山
往復コース
高槻駅から上の口往復はバス

登山のコースタイムが5時間半のところ
休憩込みで4時間弱でと思っています
できれば3時間45分くらい
(ゴール目標 14時半)

先日うーぱぱさんと一緒に行った時は
えむのペースで2時間20分ほどでした
(激坂、鬼坂の上り、トレイルの一部は
歩いた)

【アフター】
できれば16時くらいから
当日の進行を見て
高槻駅周辺でお店を探します

*注意*
雨天の場合は
2018年7月8日(日曜日) 9時集合
(1時間早くなります)

水分、補給をご持参下さい
山に入ると、お寺にも自販機はありません
(上の口に自販機あります)

お手洗いは上の口バス停そば
神峯山寺、本山寺にあります

Aコース、Bコースは
スタートは一緒だけど
ペースが違うので別行動になります
アフターは合同です

参加表明はこちらの記事のコメントで
できればAかBかも合わせてお願いします
(鍵コメでも構いません)


天候と熊の状況で
突発的な変更の
可能性があるので
当日ドタ参はご遠慮下さい
ゴメンナサイ(>_<)

【色々ご案内】
バスは220円です
各種ICカード使えます

改札は2箇所あります
中央改札に来てください(2階)

改札口正面がコンビニです
近くにスーパー、パン屋さんあります

*お風呂*
天神の湯(スーパー銭湯) 10時から
高槻新温泉(銭湯)14時半から
錦温泉(銭湯)15時半から
コナミやティップネスなどジムもあります

夏のポンポン山マラニック
山頂でポンポン鳴ったのよ〜

あの時の思い出が美化されているのか?
地面がカラカラに乾かなきゃダメなのか?

先日、ポンポン鳴るのか疑義が生じた
他と比べたら…
うん、ポンポン言っているかな(^^;;

七夕にポンポン山はポンポン鳴るのか???
あなたの耳で確かめてみませんか

多数のご参加心よりお待ちしています!


6/17現在参加者
敬称略、順不同
【Aコース】
やまけん
まくりくまま
し〜やん
マッズルゴリ
かおりん
なお
まるさき
あっくん
ちまき
とりしゅん
mizore
ごえもん
いっちゃん
たま
サト

【Bコース】
ヨッシー
はーちゃん
ちゃうちゃう
お猿
えむ

もし変更がありましたら
お知らせ下さい( ˆoˆ )/

締め切りは7/4(水)でお願いします
参加者のLINEグループ作っています
LINEされていない方は個別に連絡します


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【企画中】ポンポン山をポンポン鳴らそうマラニック
サトです。


昨夏に実施したポンポン山マラニック
今年も企画しています。

でね、各方面から問い合わせがあったので
先に日時だけを決めました!

坂大好き美女ガーのmizoreさんが、
このために関東から来てくださるので、
都合を最優先してこの日に決定( ˆoˆ )/



* * *

7月7日(土)10時 JR高槻駅集合
雨天なら7月8日(日)に順延


* * *



ここで「企画中」としたのは
日時と目玉以外は何も決めていないから。
プランはこれから詰めていきます。



で、一番の目玉は、タイトルどおり、

山頂で ”ポンポン♪” を、みなで聴くこと

これね、迷信的な記述が多くあり、
むかし確かめると鳴らなかったから
オレもそうだと思っていたんだけど、
実は山頂のあるポイントを踏み込むと、
本当にポンポン鳴るんですよ!!!

その時の記事

偶然じゃあれなので
別の日にも確認してみたけど
確かに鳴りました(*^^)v
(再現性は取れた)

地面が湿ってる場合はどうだとか、
心配なところもあるけど、
おそらく大丈夫だと思います( ・∇・)
(慎重派なのでもう一度確かめには行きます)



* * *

昨年は事故なく楽しめたんだけど、、、




これって 灼熱!サトの

しごき教室やんけ!!


 (`・ω・´)
 




と、詐欺師まがいなことをドかまし、
ほうぼうからクレームが
突き刺さりました:(;゙゚'ω゚'):

クレームの数々

詐欺師の名誉は、
この方だけで十分ですから、
今年はもう少し楽なプランを
立てるつもり(・Д・)ノ



また、アフターも考えてます!

ちなみに昨年は、アフターで
ストラト&まきの熱愛が公知になり、
先日の披露パーティーにつながりました!

遠方からの方もアフターに参加できるよう
開始時間は早めに設定するつもりです。

昨年は16時半スタートでした。
もう少し早めた方がいいかな??



参考までに、昨年のレポ

その1 その2 その3 

その4 その5 その6



おおよその人数と参加される方の
走力が把握できたら、
コースなどプランを考えやすいので、
参加してみようかなと思われた方は
今日の記事にでもコメントを入れて下さい。

参加します、検討します、でオッケー!

また、鍵コメ、LINE、ツイッター、
個別メールでも受け付けます!

あ、アフターだけの参加も
もちろんオッケーです(^O^)/



詳細が決まれば告知記事をアップします。
よろしくお願いします( ˆoˆ )/

201805112007251c9.jpeg


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【ポンポン山マラニック】写真で見るオレ目線ラスト~たたり、だ~
サトです。


その2 は本日0時にアップしました
まだの方はそちらを先に見てね

その2 



* * * * *

大沢のシイタケ屋さんを出発

ゴルフ場を横目に
本当の(^^;) 上り基調のロードを経て

201707151353035be.jpg

京都入り~(^O^)/


道なりに下っていくと、、、


柳谷観音にとーちゃく!

ここで休憩


自販機で飲み物を調達


サト
「ここには眼の神様がいます
 中に入りますか?」

と、問いかけた




誰も反応ありませんでしたw

…みんな、口数が減ってきた(笑)



そして、
何と、、、



写真
誰もとっていませんでしたw

…みんな、余裕がなくなってきた(ー_ー)




喉が潤い
元気を取り戻したところで、
みんなに問いかける


ここから先は
3つのコースが選べます!

1.上りはゼロ
  灼熱の平地ロードが12キロ、の
  36キロコース

2.上りが1回
  灼熱の平地ロードが7キロ、の
  31キロコース

3.上りが2回
  灼熱の平地ロードが6キロ、の
  30キロコース


さあ、みんな、

どれにしよ???

ね、ね、?!





・・・










( 一一) ( 一一) ( 一一) ( 一一) ( 一一)

( 一一) ( 一一) ( 一一) ( 一一) ( 一一)




・・・








( ̄▽ ̄;)アラ…





みなさん、の、、

視線が冷たいんですけど…(?_?)ナンデ?

わたくし、
何か、、
しでかしたでしょうか?w



わ、わたくしが、
最善のコースを、
チョイスさせて頂きます(大汗)



わたくしは、
自販機が1番近くにある
上り1回の31キロコースを選択

一発だけグイッと上り、

そのあとは、
ひたすら下っていきました
(これはほんとにホントだよw)


下りきって
下町が見えてきたところで

ゆるりんさん

「コンビニどこ?
 トイレに行きたい」

と、聞かれた


サト
「JRの踏切を越えて右折し、
 道なりに走ればコンビニありますよ~
 お先に行ってください!」

と、返事した


ゆるりんさんに続き
何人かが後を追いかける


オレはみなの足取りを気にしながら
後ろから付いて行き、、、


201707130638556d0.jpg

島本駅前のローソンにとーちゃく(*^-^*)













ヽ( )`ε´( )ノ ブー!!

ヽ( )`ε´( )ノ ブー!!

ヽ( )`ε´( )ノ ブー!!

ヽ( )`ε´( )ノ ブー!!



「右折したらすぐやと思ったのに、
 全然つかへんかった!!
 みち間違えたかと思ったやん!」




な、、、









ヽ("▽"*) ゝヒョエ~


ここで、
電車エスケープ組
ロード組に分かれて

ラスト5キロ

炎天下のロードをチョイスした8名

オレが先頭に立ち、
キロ6前後を刻んで進む

気温はおそらく35℃手前
(ガーミンの記録では38℃!?)

この暑く、だるい感じが
丹後ウルトラの後半に似てます



先程のクレームを生かして、、、

「コンビニまで残り2キロでーす♪」
と、積極的な声かけ

な、オレかって
ヤル気になればできるねん!
学習能力は高いねん!!


・・・


サトさんがいるときは、
直前でええんやで(後日談)


…応用力の無さがハンパないw




ゴールまで残り2キロ

オレも少しばかり
鳥肌が立ち始めた

このまま走り続けたら
熱中症になるな、の兆し

残り1キロちょっとのところで
例のコンビニで休憩

十分に水分を取る

ここぞとばかりに
塩熱サプリをみなに配給!



そして最後
みなの時計が30キロを超えたのを確認して


ゴール!!!


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いつもの倍近くの時間がかかったけど
事故やトラブルもなく
無事に終わったことに一安心(#^.^#)



オレのガーミン935が

「ダイナミクスRDポッドを取り外して下さい」

と、ご親切に教えてくれます


尾てい骨付近のランパンに
取り付ける代物

オレも1回、取り忘れて
ランパンごと洗濯機にいったことあります


外すならこのタイミングだな



・・・






( ̄ー ̄?).....??アレ??





ない…



ダイナミクス、が、





なーーいーーー!!!
















( ▽|||)サー





どこかで落とした(=_=)



聖水の、たたり、か?

オレに不幸が襲いかかりました( ̄▽ ̄;)


何となんと、
一度もペース走することもなく
ダイナミクスと別れてしまったのでした

_| ̄|○…






ロッカーに預けた荷物を持って

20170713063856bc2.jpg

お風呂屋さんへ


そして、、、

風呂を上がってから気づく



着がえのズボンを忘れました(=_=)

グチョグチョのランパンを履いて
お家に戻る

お着換えしてから
大遅刻でアフター会場へ

20170713063856cf6.jpg

201707160732138f6.jpg



最後

20170714041611e16.jpg

へっぽこ挨拶をして
終ったのでした(^^;)



これまでで
一番楽しい
ポンポン山



ありがとうございました(*^^*)

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