こんにちは、えむです(*^^*)

あれはいつのことだろう？

記憶をたどると…
ポンポン山マラニック代替
mizoreさんを囲んだ
京都マラニック前日の飲み会帰りかな

ご近所ランナーいっちゃんと
コッペパンランの話になって

高槻駅集合で西山コッペ堂まで
ポクポク走って解散といった
イベントを思いついた

距離は10kほど
特に面白い道ではなくて
キロ6で走ったら1時間ほどでお終い
あまりに簡単なイベントなので
広く募集するもねぇ(^^;;

ということで
いっちゃんの他に
ご近所ランナーで思いついた
ちまきさん、ヨッシーさん
それと
コッペパンといえばの
ごえちゃんに声かけしました

そして
あれは夏ごろかな？
いっちゃんとサトさんで
地元飲み会しようという話になっていて

丹後も終わったことだし
フルのシーズンが本格的に始まる前に
開催することになりました

その後に
ハニワぐるぐるの話が出たのよ
日程調整の結果
飲み会の朝にすることになりました

まさか
ハニワ祭りになるなんてね
ビックリ！

で、祭りの後夕方の話

お店は世界の山ちゃん
ここの飲み放題スゴイのよ〜

3時間飲み放題で
ドリンクはメニュー全てから選べる
ビールは銀河高原ビールとモルツ
知多ハイボールに日本酒も色々
これに名物の手羽先を含むコースがついて
何と3500円(*^^*)

あ、話が逸れた…

そりゃあんなフリをしていたら
ちまきさんは"モップ"を着てこなアカンよね

でもね、私があのブログを読んで
まず浮かんだのは、ジュディ・オングの魅せられて


この衣装インパクトあるよね〜
当時、小学生だったワタシ
かなりの衝撃を受けて、マネして遊んだ

袖がピラピラした服＝ジュディ・オング
しっかりとインプットされている

何でちまきさんは思いつかなかったのかな？
と思ったら・・・
彼女生まれていないわ(^^;;

ちまきさんのジュディ・オングなモップ服は
とっても可愛かったです(*^^*)
(フォローになっていない？)
(でもホンマに可愛かったよ(*^^*))



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こんにちは、えむです(*^^*)

昨日階段を上っている時に
もうすぐ３階に着くタイミングで
ガーミンが突然ブルブルってふるえた
何だろう？　見てみると
「ゴール」だって？？？

いやいや、ゴールちゃうって
まだ階段の途中、あと３段あるやん

不思議に思って呟いてみたところ
ガーミンコネクトを見たらいいって
教えてもらいました

どうやら上昇下降階数の目標を達成したらしい

色々なことを教えてくれるのね
ふむふむ、面白いねガーミン♪

＊　＊　＊　＊　＊

ようやく涼しくなりました
今年の夏は本当に暑かったね〜

・・・理系な私としては
体感とデータが一致しているのか確認したくなる

8月上旬に一度調べたけど
夏が終わったタイミングでもう一度

(データは気象庁のサイトより入手)
(大阪 枚方のデータ)

まずは平均気温
7月


平均すると
2016年 27.6℃
2017年 28.3℃
2018年 29.2℃

8月


2016年 28.8℃
2017年 28.4℃
2018年 29.2℃

7月が特に暑いね〜

最高気温は
7月


2016年 32.8℃
2017年 33.3℃
2018年 34.6℃

8月


2016年 34.6℃
2017年 33.5℃
2018年 34.4℃

黄色が猛暑日ライン
ホント暑かったね(^^;;
2016年の8月も暑かったけど
下旬に気温が下がっているのよね
今年は7月から2ヵ月ほとんど
ずーっと暑かったのね

おまけ




石垣島より大阪の方が暑いらしい(^^;;
(さすがに最低気温は石垣島の方が高め)

こんな気候が続いていくのかしら？

それでもここ数日は涼しくて
ようやく走りやすい季節になったと思いたいな

今日は閾値走してみるつもりです
久しぶりのキロ5チャレンジ
さあ、できるかな？？？



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サトです


なんですか！昨日の台風……
とにかくすごかった！
風がえぐかった！！

前の日からテレビで
今回の台風はちょっとやばいぞと煽ってたから
昨日は素直に臨時休業にして
30キロ走したくてうずうずしてたのに（ウソ）
終日家でじっとしてました。。。

我が家では飛来物対策として
ベランダのシャッターを下してたんですけど、
昼過ぎから急にシャッター越しから
これまで聞いたことのない轟音が
午後3時までずーーーっと轟きっぱなしだった。
おっさんでもめっちゃ怖かったからね:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

その間、明かりが消えたりついたりを
繰り返していたけど、（慌ててパソコン消した）
何とかうちは停電にならずに済みました。
（ご近所さんは停電だったみたいね）
（いっちゃんテレビ復旧した？）

台風が過ぎ去った後は
緊急車両がサイレンが鳴らして行き来してたから
あちこちで被害が出ていたんだろなと思ってて、

今朝、駅まで歩いててもいたる所で
街路樹が折れたり横倒しになってたり
落ち葉や瓦などの飛来物で道を塞いでたり
壁が剥げ落ちた家を見かけたりして、
ほんの数百メートルだけでも
風の凄まじさがよーわかった。
（恐ろしや…）

職場では駐車場の屋根が飛んでしまったりとか、
いろんな機械がこわれっちまってたりとか
そこかしこ散乱しているとの
耳を塞ぎたくなる情報が次々と入ってきて
えらいことになってるらしい（最悪）

…聞いてないことにするｗ

（→カーポートの屋根が建物4階の屋上に落ちていた…)
（→いろんなものが破壊されていた…）

とどめは仕出し弁当屋の建物がやられて
弁当持っていかないと昼飯ないらしい（白目）

今日はまる一日後片付けやらで
仕事どころではないな〜

…めっちゃ行きたくないｗ

てか、そもそも鉄道動くの？
会社行けんの？？
（6時時点でJRが架線トラブルで止まってる）
（仕方なく阪急で向かってる）

会社までの62.5キロ走って行けるって事を
みんな知ってるからサボれない（悲）

…いらんことしたｗ

とにかく会社には向かおう！
（コンビニで弁当買うの忘れるなよオレ……これメモな）
（→弁当おにぎりパン全部売り切れてた（白目）

それにしても今年は
6月に地震（まともにくらった）
7月に大雨（川溢れかけ避難指示）、
そして今回の台風……

いったいどないなっとるねん！
日本大丈夫か？？(>_<)

それにしても
なんかあれば力技で走っていこうと
思っちゃうのはオレだけ？
（んなことないのね？）


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こんにちは、えむです(*^^*)

しばらく夏休みモードでお伝えします

えむは晴れオンナなの
でもね…
嵐には勝てない(^^;;

大阪って雨予報だっけ？？

すごい雨と風
離陸が30分遅れた
ひと眠りして目が覚めて
まだ飛んでないのには
ビックリ

約2時間後

こっちも雨ね
予報通りなので
まあしょうがないね


空港に着いたら

あれ？ ぐわぁT


石垣島のルパンさんが
お出迎え(*^^*)


レンタカー借りてから
連れて行ってもらったのはコチラ


島の北側
繁華街とは反対方向なのに
クルマがいっぱい
人気店なのね

トロトロのソーキソバ(*^^*)


ホテルにチェックインしてから
ブラブラと街を散策


自販機が沖縄っぽいね


雨、雨、雨

予約していた星空ツアーは中止
とても走れる感じではない

しょうがないね♪


うん、しょうがない♪


明日は走れるかな？



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サトです(・ω・)ノ



長らく我が家に鎮座しているこの子



インテリアの一部として
すっかり馴染んでしまっているのですが、

いつまでも眺めているだけでは
いけないことは、
重々承知していました。。。はい

オトコなら…
いつか、どこかで…
勝負しないといけねぇ…ｗ

と、内心思っていたものの、、、

たたかう勇気が持てない(>_<)
（要はショボい）

てか、

今は勝負の時では、ない！
機を見て時が来るのを待つ！

の、精神で、

この1カ月もの間、
幾人もの戦士が
果敢にチャレンジしているのを
横目に見ていました。。。



あるもの は、、、

サブスリーペースで完食した上に、
ハーゲンダッツまでおかわりする
強靭な胃袋を持つ女戦士ｗ
（ほめ言葉です、はい）



あるもの　は、、、

後半の一番苦しく厳しいときを
富士登山競争の苦しみと比べたら、と…
いやいや、、、
それを並べ比べるのはちょっと…（爆）
どちらも素晴らしい成績をあげ（拍手）



あるもの　は、、、

卵の投入タイミングを誤り
完食はしたものの屍と化しました。
（アーメン）



戦士たちの潔い戦いぶりを目の当たりにし、
勇気と希望をもらい
戦う気力を養ってまいりました！！
（みんなスゴイぞ！あっぱれ）


そして、遂に、
我にも時は来た！！


いざ、





出陣！！！






でん！！！





……








撤退ｗ




オレひとりで超超超のフル完食は
絶対無理だああぁぁぁぁｗｗｗ

せいぜい超のハーフまでだお(´・ω・｀)


圧倒的なボリューム感に戦意喪失＿|￣|○

（薄々気づいていましたが、
　要はほんまにショボいって事です。
　はい認めます）







おっ(°▽°)



オレにはパートナーがいるじゃないか(°▽°)



京都マラソンのペア駅伝のように
えむサトのペアで
フルマラソン完食を目指そう！！

…ずるい？ｗ


ちゅーことで、、、



ででん！！


ヨメには12キロほど食ってもらおう！
オレは30キロだ！（オレファイト！ｗ）

（ちなみに先週末のかき氷ラン後の
　出来事でございますｗ）



そして戦いの火ぶたは切って落とされた！




＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／





うりやゃゃゃ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾











あっさり完食！（あれれ？）

意外とあっさりいけたな（笑）
後半、若干ペース落ちたけど…


まぁマラソンも30キロ過ぎてからが勝負だし、
今回は30キロ走みたいなものだから
ここからの12キロがきっと修羅場なんだろう…

フルマラソン完食チャレンジ
やるかやらぬか？

う～ん・・・

機が熟せば、かな？？？
（やっぱりショボいわオレｗ）



そーいや、今ごろ気づいたんだけど、

このあとにジムトレいったから
カロリー摂り過ぎで
"運動不足"って出たのかな？？？

もしかして、ペヤングの仕業？
（…それはそれでやるな～ｗ）


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