こんにちは、えむです(*^^*)
昨日温泉に入ってから
バスのタイミングが悪かったので
駅まで約4kてくてく歩いた
(ほぐしウォークのつもり)
お天気が良くてポカポカ
春だね〜
途中で見た桜はポツポツと咲き始めていた
今年は見頃が早く来るのかもしれないね
フルマラソンが終わったので
しばらくはお散歩ジョグで桜を楽しみたいな
* * * * *
受付を済ませてから
イオンで朝ごはんの買い出しを
するのはルーティン
タビオの名古屋限定ソックスは
色味に悩んで今回は見送り
ここでMoMoさんご夫妻にバッタリ出会って
少しお話しできた
今回はお会いできないかなと思っていたので
嬉しかった(*^^*)
ホテルに戻ってから
ゼッケンを付けたり
補給を整理したり
ボチボチ準備して
んー、、、
ここで気がつけば良かったのに(^^;;
夕方にお出かけ
唯一名古屋を満喫した時間
ナナちゃんを見に行って
ぴよりん購入
夕飯はひつまぶし
(予約しておいて正解だった)
(満席で1時間待ち)
ぴよりんチャレンジも成功かな?
(運んだんオレやけどな byサト)
お腹いっぱいになったら眠くなって
21時過ぎには就寝
ここまでは緊張することなく
栄養も睡眠も十分すぎるくらい
当日の朝
着替えの時に気がついた
「靴下忘れた(>_<)」
新しいものを準備する時間はなし
普通の靴下でいくしかない
気持ちは固まったけど
どうなるのかは未知数
靴擦れするかな?
水膨れできたら嫌だな、、、
何で昨日買わなかったんだろう?
頭の中をぐるぐる回って
急に緊張してきた
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昨日温泉に入ってから
バスのタイミングが悪かったので
駅まで約4kてくてく歩いた
(ほぐしウォークのつもり)
お天気が良くてポカポカ
春だね〜
途中で見た桜はポツポツと咲き始めていた
今年は見頃が早く来るのかもしれないね
フルマラソンが終わったので
しばらくはお散歩ジョグで桜を楽しみたいな
* * * * *
受付を済ませてから
イオンで朝ごはんの買い出しを
するのはルーティン
タビオの名古屋限定ソックスは
色味に悩んで今回は見送り
ここでMoMoさんご夫妻にバッタリ出会って
少しお話しできた
今回はお会いできないかなと思っていたので
嬉しかった(*^^*)
ホテルに戻ってから
ゼッケンを付けたり
補給を整理したり
ボチボチ準備して
んー、、、
ここで気がつけば良かったのに(^^;;
夕方にお出かけ
唯一名古屋を満喫した時間
ナナちゃんを見に行って
ぴよりん購入
夕飯はひつまぶし
(予約しておいて正解だった)
(満席で1時間待ち)
ぴよりんチャレンジも成功かな?
(運んだんオレやけどな byサト)
お腹いっぱいになったら眠くなって
21時過ぎには就寝
ここまでは緊張することなく
栄養も睡眠も十分すぎるくらい
当日の朝
着替えの時に気がついた
「靴下忘れた(>_<)」
新しいものを準備する時間はなし
普通の靴下でいくしかない
気持ちは固まったけど
どうなるのかは未知数
靴擦れするかな?
水膨れできたら嫌だな、、、
何で昨日買わなかったんだろう?
頭の中をぐるぐる回って
急に緊張してきた
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こんにちは、えむです(*^^*)
名古屋ウィメンズ翌日の状態
あちこち痛い(^^;;
ただ故障ではなくて筋肉痛
今日はお休みなので
ブログを仕上げて
再配達の荷物を受け取ったら
近所の温泉とランチに出かけよう
* * * * *
いつもと違う名古屋ウィメンズ
一言で言えば「静かだった」
エキスポは閑散としていて
例年はこんな感じ
(2019年)
行列が嫌でいつもなら並ばない
写真があっさり撮れた
ナナちゃんはエヴァ仕様
これはウィメンズ仕様のナナちゃん
(2019年)
ランナーは
毎日検温と健康チェック
当日確認してから出走可能になる
でもボランティアの皆さんは
マスク+フェイスシールド以外はいつもと同じ
(私の受付にあったメッセージ)
感謝の気持ちでいっぱいです
ありがとうございました(*^^*)
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名古屋ウィメンズ翌日の状態
あちこち痛い(^^;;
ただ故障ではなくて筋肉痛
今日はお休みなので
ブログを仕上げて
再配達の荷物を受け取ったら
近所の温泉とランチに出かけよう
* * * * *
いつもと違う名古屋ウィメンズ
一言で言えば「静かだった」
エキスポは閑散としていて
例年はこんな感じ
(2019年)
行列が嫌でいつもなら並ばない
写真があっさり撮れた
ナナちゃんはエヴァ仕様
これはウィメンズ仕様のナナちゃん
(2019年)
ランナーは
毎日検温と健康チェック
当日確認してから出走可能になる
でもボランティアの皆さんは
マスク+フェイスシールド以外はいつもと同じ
(私の受付にあったメッセージ)
感謝の気持ちでいっぱいです
ありがとうございました(*^^*)
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えむです(*^^*)
すごい風だったけど
神様が換気をしてるんだと
思ったら許せる気持ちになった
(うん、ちょっとつらかったよ(^^;;)
久しぶりのフルマラソンは
しんどくて楽しかった(*^^*)
3:48:16(ネット)
今のチカラは出せたと思う
応援ナビで応援して下さった方は
また突っ込んでるって思ったかな?
ちゃうねん(^^;;
すごい風と下り坂で
スピードが抑えられなくて、、、
結局いつもと同じ走り方だったね
その辺りはまたレポで書きますね
これから帰ります
応援ありがとうございました(*^^*)
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すごい風だったけど
神様が換気をしてるんだと
思ったら許せる気持ちになった
(うん、ちょっとつらかったよ(^^;;)
久しぶりのフルマラソンは
しんどくて楽しかった(*^^*)
3:48:16(ネット)
今のチカラは出せたと思う
応援ナビで応援して下さった方は
また突っ込んでるって思ったかな?
ちゃうねん(^^;;
すごい風と下り坂で
スピードが抑えられなくて、、、
結局いつもと同じ走り方だったね
その辺りはまたレポで書きますね
これから帰ります
応援ありがとうございました(*^^*)
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こんにちは、えむです(*^^*)
オンラインひとよし応援マラソン
ハーフペース走で完走済み
まだ開催期間だけど(2/19-3/14)
参加賞がレターパックで送られてきた
地元の品を中心に
めっちゃ豪華(*^^*)
少しでもお役に立てたなら嬉しいな
* * * * *
久しぶりのマラソン大会
装備を順番に想像しながら
準備している
えいたろうverぐわぁTで走る
シューズはナイキのピンク
給水が不安なので
サロモンのソフトフラスク150mlを
持とうと思っている
私のマラソンは突っ込み上等なんよね(^^;;
過去の名古屋ウィメンズを調べると
2019年 3:41:43 (PB)
25'49 - 25'18 - 26'16 - 26'07
26'01 - 26'29 - 26'53 - 27'01 - 11'49
2018年 3:54:56
29'05 - 25'59 - 26'40 - 26'58
27'09 - 28'15 - 29'11 - 29'05 - 12'34
2017年 3:57;32
29'38 - 26'42 - 27'27 - 27'35
27'40 - 28'12 - 28'30 - 29'03 - 12'45
特に名古屋は最初混雑して
ペースを取り戻したくなるのと
下りなので
ついつい飛ばしてしまう
今年は前半焦らず
可能なら後半にペースアップ
できるかな???
いつもなら緊張するフルマラソン
久々すぎるからか
メラメラする気持ちはなくて
ただ距離への不安は感じる(^^;;
42.195kしんどいと思うけど
しんどさも含めて満喫できるといいな
名古屋ウィメンズまで1日
いよいよだね(*^^*)
明日は帰りの車内で
速報上げる予定です
元気に走れますように
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オンラインひとよし応援マラソン
ハーフペース走で完走済み
まだ開催期間だけど(2/19-3/14)
参加賞がレターパックで送られてきた
地元の品を中心に
めっちゃ豪華(*^^*)
少しでもお役に立てたなら嬉しいな
* * * * *
久しぶりのマラソン大会
装備を順番に想像しながら
準備している
えいたろうverぐわぁTで走る
シューズはナイキのピンク
給水が不安なので
サロモンのソフトフラスク150mlを
持とうと思っている
私のマラソンは突っ込み上等なんよね(^^;;
過去の名古屋ウィメンズを調べると
2019年 3:41:43 (PB)
25'49 - 25'18 - 26'16 - 26'07
26'01 - 26'29 - 26'53 - 27'01 - 11'49
2018年 3:54:56
29'05 - 25'59 - 26'40 - 26'58
27'09 - 28'15 - 29'11 - 29'05 - 12'34
2017年 3:57;32
29'38 - 26'42 - 27'27 - 27'35
27'40 - 28'12 - 28'30 - 29'03 - 12'45
特に名古屋は最初混雑して
ペースを取り戻したくなるのと
下りなので
ついつい飛ばしてしまう
今年は前半焦らず
可能なら後半にペースアップ
できるかな???
いつもなら緊張するフルマラソン
久々すぎるからか
メラメラする気持ちはなくて
ただ距離への不安は感じる(^^;;
42.195kしんどいと思うけど
しんどさも含めて満喫できるといいな
名古屋ウィメンズまで1日
いよいよだね(*^^*)
明日は帰りの車内で
速報上げる予定です
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こんにちは、えむです(*^^*)
沈丁花の香りは春の合図
花がどんどん咲いて
色鮮やかで好きな季節
去年のステイホーム期間
ご近所ジョグで花を楽しみに
気分転換したことを思い出した
もうすぐソメイヨシノの季節
背割堤に行かなきゃ(*^^*)
* * * * *
久しぶりなフルマラソン
わちゃわちゃしながら準備している
まず準備したのはこれ
ぴよりん用(*^^*)
補給食も準備した
モルテンは去年の名古屋のために
準備したもの
実は少し賞味期限が切れている(^^;;
エナジーようかんは昨日見つけた
ちょっと高いなと思ったけど
ヨドバシのポイントが使えたのでお試し♪
(アートスポーツで購入)
名古屋のコロナ対策
(公式HPより)
給水はこんな感じらしい
紙コップで蓋されているのね
これは準備大変だろうな
元々給水は下手だし
今回は女性ばかりで人数も
いつもの1/4ほど
お天気で暑くなりそうだから
給水はしっかりしなきゃ
慌てずにね
名古屋ウィメンズまであと3日
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花がどんどん咲いて
色鮮やかで好きな季節
去年のステイホーム期間
ご近所ジョグで花を楽しみに
気分転換したことを思い出した
もうすぐソメイヨシノの季節
背割堤に行かなきゃ(*^^*)
* * * * *
久しぶりなフルマラソン
わちゃわちゃしながら準備している
まず準備したのはこれ
ぴよりん用(*^^*)
補給食も準備した
モルテンは去年の名古屋のために
準備したもの
実は少し賞味期限が切れている(^^;;
エナジーようかんは昨日見つけた
ちょっと高いなと思ったけど
ヨドバシのポイントが使えたのでお試し♪
(アートスポーツで購入)
名古屋のコロナ対策
■給食所は「22.5km」「27.5km」「32.5km」「37.5km」に設置します。
給食はチョコレート、塩タブレット、ういろう、味噌キャラメルなどを予定しています
(詳細は参加案内をご参照ください)。
今回、給食は個包装されたものを必要最低限で提供させていただきます。
必要に応じて、各自で給食物を携行してご参加ください。
また、給食前の手指消毒にご協力をお願いいたします。
(公式HPより)
給水はこんな感じらしい
紙コップで蓋されているのね
これは準備大変だろうな
元々給水は下手だし
今回は女性ばかりで人数も
いつもの1/4ほど
お天気で暑くなりそうだから
給水はしっかりしなきゃ
慌てずにね
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